ホリスティック栄養学（心と体の栄養学）

IPHI産前産後栄養コーチ

受講生インタビュー：ヘルスコーチとしてどう活動したら良いか分からない状態から受講中にクライアントとご契約！ヘルスコーチ　デイビスみなこさん

2021.06.22 Misaki Harr

今回は、管理栄養士・ヘルスコーチ、その他健康や幸せを広げるお仕事をしたい人のためのセルフコーチング力・コーチング・ビジネスサポートの「幸せパフォーマンスコーチ養成講座」の受講生であり、IPHI産前〜産後栄養コーチ資格取得…
ホリスティック栄養学（心と体の栄養学）

【管理栄養士・ヘルスコーチ起業】仕事もパートナーシップもうまくいく、意外な秘訣

2021.06.11 Misaki Harr

今回の内容は、こちらの動画でも解説しています。 【管理栄養士・ヘルスコーチ起業】仕事もパートナーシップもどちらも「上手くいくようになる意外な秘訣」とは？ ホリスティック栄養学の中でも、人間関係・キャリアについてとても大事…
ホリスティック栄養学（心と体の栄養学）

【ホリスティック栄養学】心の栄養。理想を引き寄せる本っ当に簡単な方法

2021.05.20 Misaki Harr

今回の内容は、こちらの動画でも解説しています。 私は、日本で管理栄養士の資格を取得し、アメリカではホリスティック栄養学という、「心と体の栄養学」を学びました。 今回は「心の栄養学」のうち、【自分の理想を引き寄せられるよう…
Plant-Based Diet（野菜、植物中心の食事、ヴィーガン）

【ダーティダズン、クリーン15　最新リスト2021】アメリカの野菜・果物の農薬残留の多いもの少ないもの

2021.03.17 Misaki Harr

【アップデートしました！】2022年の最新の情報はこちらから。 本日の内容はこちらの動画でも解説しています。 今回は、アメリカで野菜や果物を買う時、もしくはアメリカから輸入された野菜や果物を買う時に知っておきたい、アメリ…
The Institute for Integrative Nutrition (IIN™️、ホリスティック栄養学校）　

ホリスティック栄養学のストレスない食事術。クラウディングアウトとは？食にも他の習慣にも使える！　”Crowding out” instead of “Cutting out”

2020.11.06 Misaki Harr

本日の内容は、こちらの動画でも解説しています。 あなたは、ついついよくないと分かっていても体によくないものを食べてしまうことってありませんか？もちろんたまにであれば、全く問題ありません。でもそれが、毎日の習慣になっている…
食べ物の選択

全てオーガニックでなくてもOK？アメリカの農作物、農薬残留の多いもの、少ないもの（ダーティダズン、クリーン15）2020年版

2020.08.27 Misaki Harr

【アップデート！】2022年最新版はこちら 2021年版はこちらで解説しています！ 2020年版はこちら。 今回は、アメリカで野菜や果物を買う時、もしくはアメリカから輸入された野菜や果物を買う時に知っておきたい、アメリカ…
新型コロナウイルス関連

新型コロナウイルスの時だけでなく、一生使える免疫力も生産性も高める食事バランスと免疫力を高める食材2つ

2020.04.16 Misaki Harr

今日の内容はこちらの動画でも分かりやすくお伝えしています。 新型コロナウイルスの時だけじゃない！免疫力も生産性も高める食事 今、全世界で新型コロナウイルスのニュースばかりで毎日不安を抱えている人も多いと思います。 新型コ…
新型コロナウイルス関連

Social Distance (ソーシャルディスタンス）だけでなく、Slipstream（スリップストリーム）にも注意！

2020.04.12 Misaki Harr

オランダとベルギーの研究者達の研究で、彼らは、屋外で運動している場合でも、スリップストリームと呼ばれるものを通じてコロナウイルスにさらされる可能性があることを示すシミュレーションを作成しました。 ソーシャルディスタンスは…