管理栄養士・ホリスティックヘルスコーチ の私の朝の習慣(1日が楽しく、生産性も上がる!)
今日の内容は、こちらの動画でもお伝えしています。 https://youtu.be/fmEjzDNHA0Y 1日が楽しく、生産性も上がる朝の習慣 今日は、管理栄養士・ヘルスコーチ でもある私がここ数ヶ月(数年続けているも…
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あなたにとって行動力を上げてくれる言葉は何ですか? 私は2005年の4月からニューヨークに住んでいます。 様々な人種が集まったニューヨーク、ずっと住んでても日々、面白いことの連続ですね。 でも実は、夏はゴミの匂いがきつか…
どこまでがあなたの限界ですか? ◆今日のヒントになったストーリー◆ 娘がまだ小学校1年生ぐらいの頃、ある日こんな質問をしてきました。 「Trillion(1兆)の次は何?」 私は割と数学が好きなので、(と言っても今ではほ…
あなたの今の目標は何ですか? 1年前の目標は何でしたか? 1年後の目標はどうなりますか? ◆今日のヒントになったストーリー◆ 「目標はコロコロ変わってもいい。要は常に希望を持ってその都度目標に向かって進んでいればいいんだ…
あなたが一年前に願っていたことは何ですか? その願いは今、叶っていますか? ◆今日のヒントになったストーリー◆ 今から約1年ちょっと前の2018年3月17日。 その日に発行した私のメルマガのタイトルは、「幸運を作ること」…
「この本、お母さんは読めないから借りちゃダメ!」 数年前、職場近くのこのニューヨーク公共図書館で娘の本を借りるためにここの子供図書館にいた時に聞こえた日本語。 見ると4歳くらいの男の子がロシア語の本を借りたがって泣い…
本当は発信したいものがあるのだけど、恥ずかしくて動画撮ったりブログ書いたりできない、そう思っていませんか? 最近、私のクライアント様やメルマガ読者様からよく聞く悩み。 「恥ずかしくて動画撮ったりブログ書いたりなかなかでき…
あなたは自分が分からなくなる時、ありますか? 今日は、ホリスティック栄養学の中でもマインドの部分について動画を撮りました。 下の方にも文章で書いていますが、動画はこちらから。チャンネル登録もお忘れなく^^ 今から約2年前…
「ちょっとのことを行動できないことはありますか?」 今日のストーリーの前に、お知らせです。 現在、LINE@ご登録の方のみ募集中の Zoomグルコン、 「大切な人との時間を確保しながら 余裕の収入を得られ…