ホリスティック栄養学 睡眠の質も健康・幸せパフォーマンスに大きく影響。メラトニン分泌量を増やすには?
コンテンツ1 そもそもメラトニンって何?2 メラトニンの分泌量を上げるためにできることは?2.1 1. 規則的な睡眠スケジュール2.2 2. 寝る前に明るい光を避ける2.3 3. スマホやタブレット、パソコン、テレビなど…
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コンテンツ1 コーチングと栄養学とビジネスが全て学べることがニーズに合っていた2 セルフコーチングで自分を信頼できるようになった3 思い込みを外し、前に進めるように4 他のビジネス系サービスでは、「自分の成長」は感じられ…
コンテンツ1 テーブルスタイル茶道講師 梅田真衣さんの感想まとめ1.1 仕事だけではなくマインド面・健康面でも包括的に学べそうと思った1.2 講座を受ける前と受けた後ではやりたいことが変わり、受け取り方、見え方、行動もガ…
コンテンツ1 A.Kさんの感想まとめ1.1 食と心身の健康の関係にも興味あり受講開始1.2 モヤッとした時の分析ができ、捉え方や反応が変わった1.3 思い込みやブロックを取り去る目から鱗的な経験も!1.4 一人では継続が…
コンテンツ1 管理栄養士・ヘルスコーチがインスタでやりがちな勘違い5選と解決法1.1 ①フォロワーを増やすことを頑張っている1.2 ②自分からたくさんの人にフォローをしたりイイね周りをしている1.3 ③インスタでいきなり…
コンテンツ1 管理栄養士 あゆみさんの感想まとめ1.1 ホリスティック栄養学x起業でワクワク1.2 独立2ヶ月で200万達成、ホリスティック栄養学が土台に1.3 1000万いけると背中を押してもらえたことが印象的1.4 …
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コンテンツ1 y.yさんの感想まとめ1.1 受講前は仕事に行くのも嫌1.2 自分自身がハッピーになることで周りも自然とハッピーになる考え方、同時にビジネスも学べる1.3 仕事が楽しくなり、異例の給料アップも!1.4 毎回…
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