起業・仕事

ホリスティック栄養学(心と体の栄養学)

【ホリスティック栄養学】長寿地域、ブルーゾーンの人に学ぶ、健康的な食事と生き方 (コスタリカ ニコヤ半島の滞在で感じたこと)

ホリスティック栄養学の中でも、心と体の健康を保つことでよく話題になるのが、長寿地域、ブルーゾーンに関して。2024年3月、私は長寿地域ブルーゾーンの中、コスタリカのニコヤ半島に行ってきました。今回は、ニコヤ半島でも見てき…

栄養士・管理栄養士・ヘルスコーチの方へ

【管理栄養士、ヘルスコーチ起業】安定の仕事は一番不安定かもしれないと感じた起業前の私の話

2024年始まりましたね。2023年もメール講座を読んでくださった方、こちらのブログを読んでくださった方ありがとうございます。今年もよろしくお願いします。 今の仕事、楽しい? 突然ですが、あなたが今しているお仕事は楽しい…