【ダーティダズン、クリーン15 最新リスト2021】アメリカの野菜・果物の農薬残留の多いもの少ないもの
【アップデートしました！】2022年の最新の情報はこちらから。 本日の内容はこちらの動画でも解説しています。 今回は、アメリカで野菜や果物を買う時、もしくはアメリカから輸入された野菜や果物を買う時に知っておきたい、アメリ…
Plant-Based Diet（野菜、植物中心の食事、ヴィーガン）
Plant-Based Diet（野菜、植物中心の食事、ヴィーガン）
Plant-Based Diet（野菜、植物中心の食事、ヴィーガン）
Plant-Based Diet（野菜、植物中心の食事、ヴィーガン）
Plant-Based Diet（野菜、植物中心の食事、ヴィーガン）
インスタントポットで簡単に手作り納豆
圧力鍋にもなる、時短料理も簡単、ヨーグルト機能や炒め物機能まで付いている、超万能のインスタントポット、我が家で一番大活躍しているのが納豆作り。 今日はこの万能インスタントポットの納豆作りを動画にしました。 …
Plant-Based Diet（野菜、植物中心の食事、ヴィーガン）
プラントベースダイエット（植物中心の食事）の健康や環境への利点と私達夫婦が得た効果
今日の内容は、こちらの動画でもお話しています。 私がPlant-based diet(プラントベースダイエット、植物中心の食事）を夫と昨年10月から始めて約3ヶ月。 このきっかけになったのが、私が卒業した世界最大の栄養学…
Plant-Based Diet（野菜、植物中心の食事、ヴィーガン）
ヴィーガン、野菜中心の食事の利点多し！アスリートにも効果的！Plant-Based Dietの利点について考える
プロフィール
・米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ
・公認統合栄養ヘルスコーチ
・管理栄養士
14歳の時に摂食障害を体験したことをきっかけに、心と体の関わりについて興味を持ち、管理栄養士の免許を取得。
大学卒業後渡米。未婚のシングルマザー、レストランビジネス業界で仕事をする傍ら、ホリスティックヘルスコーチの資格を取得。シングルマザー11年目に結婚。
ホリスティック栄養学の考えをもとに、セルフコーチング、コーチング、栄養指導、ビジネスも学べる「幸せパフォーマンスコーチ養成講座」、「心と体のホリスティック栄養学オンライントレーニング」などで、日本各地、世界各国に滞在している管理栄養士、ヘルスコーチ、ヨガ講師、医師、その他ウェルネス分野の専門家をサポート。
NY在住。
ホリスティックヘルスコーチ
２０１２年、シングルマザーだった頃、で子育てと仕事の両立の傍ら、世界最大の栄養学校、The Institute for Integrative Nutritionで、栄養学だけでなく健康や幸せを取り巻く全てのことに繋がるホリスティック栄養学を学びました。公式アンバサダーとして、これまでに、７０名の日本人の入学サポートをしています。
ビジネス、マーケティング
IIN™️卒業後、2017年にIIN Advanced Business Course（IIN上級ビジネスコース）で、ビジネス、マーケティングを深く学び、全世界313名の卒業生のうちビジネス実績トップ10に選ばれました。ここで実践したことも生かし、管理栄養士、ヘルスコーチ、その他ウェルネス分野で起業を目指す方、すでにビジネスをしている方のための、ホリスティック栄養学の考えをもとに、セルフコーチング、コーチング、栄養指導、ビジネスも学べる「幸せパフォーマンスコーチ養成講座」を開講しています。
英語で栄養学を学び、ヘルスコーチになろう！
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