ハーバード大学が 80年近くに渡る研究で明らかにした 、人生を長く、幸せにするものとは？
本日の内容は、こちらの動画でも解説しています。 今日は、ホリスティック栄養学とも深く関係のある、健康と幸せに関してのトピックです。 ハーバード大学が80年近くにわたる研究で明らかにした人生を長く、幸せにするものについてお…
人間関係
人間関係
幸せ
人間関係
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嫌な人こそ成長のヒント。自分がダメになる理由は人のせいではない
シングルマザーから結婚への話
自分で自分をコーチング出来るようになる、幸せパフォーマンスプログラム体験セッション募集詳細！
子育てママ
夏休みの今がチャンス！子供の決断力と主体性をぐんと伸ばす方法
仕事、キャリア
私の人生を変えた本
シングルマザーから結婚への話
「食」は人を良くすると書く。大切な人と食を楽しむと幸せになれる。
あなたは食べることを楽しんでいますか？ 誰と楽しんでいますか？ ◆今日のヒントになったストーリー◆ 私は今は食べたいものを食べたいだけ ヘルシーに美味しく楽しく食べています。 でも実は私が14歳の頃、 食べ…
幸せ
自立を助ける親切と自立を奪ってしまう親切
人の自立を助ける親切と、自立を奪う親切とはどう違うと思いますか？ ◆今日のヒントになったストーリー◆ 私は人の健康と幸せ、生産性を上げるサポートをしています。 人のためにすることなので、親切な気持ちは必要です。 ただし、…
シングルマザーから結婚への話
大切な人との時間を確保しながら好きなことを仕事にできる幸せ
大切な人との時間をしっかり確保しながら働けていますか？ ◆今日のヒントになったストーリー◆ ２年半くらい前まで、大切な人との時間を確保しながら自分で時間をコントロールして仕事ができる生活ができるようになるとは想像もしてい…
幸せ
家族みんなの成長の場である家族団欒を増やすために今すぐやるべきこと３つ
家族の時間、十分取れてますか？ ◆今日のヒントになったストーリー◆ 今日から私は家族でアイスランドに行ってきます。 レッドアイで出発、さらに一泊二日の弾丸ですが、楽しんできます！ 先日ブログで、旦那が、子供が、と他の人に…
スピリチュアリティ
今日から旅に出ます！皆さんも今から夏の旅の計画を。旅をすることの健康への５つのメリット
今年の夏の旅の計画はもう立てましたか？ ◆今日のヒントになったストーリー◆ 私は今夜から短い週末旅に出かけます。行き先はアイスランド。日本からアイスランドは遠いのですが、私の住むニューヨークからレイキャビクまでは実はたっ…
プロフィール
・米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ
・公認統合栄養ヘルスコーチ
・管理栄養士
14歳の時に摂食障害を体験したことをきっかけに、心と体の関わりについて興味を持ち、管理栄養士の免許を取得。
大学卒業後渡米。未婚シングルマザー、レストランビジネス業界で仕事をする傍ら、ホリスティックヘルスコーチの資格を取得。シングルマザー11年目にして結婚。
ただの栄養学だけでなく、精神や幸せまで改善する幸せパフォーマンスを上げるセッション、ホリスティック栄養学をさらに進化させたメソッドとビジネススキルを手に入れられるビジネスコースを提供している。
NY在住。
ホリスティックヘルスコーチ
私はシングルマザーで子育てと仕事の両立の傍ら、世界最大の栄養学校、The Institute for Integrative Nutritionで、栄養学だけでなく健康や幸せを取り巻く全てのことに繋がるホリスティック栄養学を学びました。
ビジネス、マーケティング
IIN™️卒業後、IIN Advanced Business Course（IIN上級ビジネスコース）で、ビジネス、マーケティングを深く学び、全世界313名の卒業生のうちビジネス実績トップ10に選ばれました。ここで実践したことも生かし、管理栄養士、美容系・健康系のコーチ、コンサルのためのビジネスコンサルもしています。
英語で栄養学を学び、ヘルスコーチになろう！
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