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メルマガ読者様限定で今週募集開始しました、
食の栄養学だけでは得られない、人間関係・仕事・精神・環境も含めたホリスティック栄養学をベースとした、自分で自分をコーチング出来るようになり、人生が圧倒的に楽しくなる、「幸せパフォーマンスプログラム」の体験セッションの募集詳細をこちらにまとめます。
今回の募集は3日間限定（9月11日から９月14日23：59まで）です。
募集詳細を読んで、少しでも興味のある方は、体験セッションを受けてください。人生が大きく変わるチャンスです。お申込みはこちらから。
http://eepurl.com/dsonSn
募集期間中は、通常25000円を3000円で受けられます！
幸せパフォーマンスプログラム概要
幸せパフォーマンスプログラムは、食の栄養学だけでは
絶対に得られることのできない、
「人生全体が圧倒的に楽しく、幸せになる」
ベースをしっかり作っていき、
その方の生物学的個性に合わせて
改善を行っていきます。
私が過去20年に渡って学び、
実践してきた食の栄養学と、
過去に合計300万円以上かけて学んだ内容で、
自分にもクライアント様にも
効果が高かった方法を元に、
お伝えしています。
しかも、
今もどんどん進化中！
幸せパフォーマンスプログラムの進め方は？
私のプログラムでは、
全てのことは全て繋がっている
ホリスティック栄養学で、
あなたの一部分だけではなく、
「全体」をあなた自身が
広く見れるように、
ベースをしっかり作っていきます。
自分で自分をコーチングできるようになり、
あなた自身があなたの
「幸せパフォーマンス」を
しっかり管理する力が身につくので、
たくさんの講座を受ける必要もなく、
一生ものの効果を得ることができます。
さらに、個別セッションだけではなく、
オンラインで学べるという特典もあるので、
復習したい時にも安心です。
管理栄養士としての食の栄養学、
世界最大の栄養学校で学んだ
ホリスティック栄養学、
コーチングやスピリチュアル、
マネジメントやビジネス、
自己啓発なども交えて、
食生活や潜在意識も探り、
自分自身にしっかり
向き合っていきます。
その後、
あなたの生物学的個性を確立させ、
あなたが本当に大切にしたいものを
他人に依存することなく
叶えられるように
サポートしていきます。
小さなことが叶えられると、
どんどん自立でき、
さらに大きなことも
叶えられるようになります。
ポイントは、
この順番で、
しっかりとベースから
固めていくことです。
なぜ効果がある？なぜ長続きする？
人間にはホメオスタシスというのが
備わっており、
放っておくと、
元の状態に戻ろうとします。
だから、例えば、
「ダイエットしよう！」
と意気込んでも、
継続していかない限り、
しばらくすると元通り。
そんな経験は誰しもあることです。
効果が出るまでに続かないのは楽しくないから。
もしくはハードルが高すぎて
諦めてしまうから。
私のプログラムは、楽しいから効果も出て、しかも続きます。
しかもステップバイステップで
ベースからやっていくので、
どんどん階段を登っていけます。
そしてあなた自身が
自分で自分をコーチング
できるようになるから、
「やらされる」感ではなく、
自発的になれる！
自分からやりたい、
と思うときって
楽しい時ですもんね＾＾
どんどん自分が幸せになります。
幸せな人の周りには
どんどん幸せが広がっていく。
これはまさに、
「Ripple Effect（波及効果）」です。
夫婦仲にも有効
実はこのステップ、
夫婦仲にも当てはめられるんです️
私は去年結婚しましたが、
初めての結婚だったので、
多少、不安もありました。
「結婚したら旦那が変わってしまうのでは」
「妻はバカにされるようになるんじゃないか」
「結婚したら自分の自由時間なくなるのかなー」
「愛って続くのかな？？」
色々と、考えちゃいました。
でも実際は私が想像したようなことは全くなく、
私達の夫婦仲は、
上に書いたステップをお互いに
踏んでいったことで、
結婚する前よりも日に日に、
どんどんよくなっていっています。
夫はアメリカ人なので、
正直、もともとの食生活は
私とは全然違うものでした。
でも私は、
夫に自分の食生活を
押し付けることはなく、
自然と、ある簡単な法則に従い、
食べていただけです。
夫のアメリカーンな
食生活に合わせよう、
ということはせず、
これまでと同様、
体に良いものを美味しく食べる。
それを自然と夫にも提供（笑）。
でも無理強いはせず、
もポイント。
そしてたまには、
アメリカーンな食事も楽しむ＾＾
そうすると、
自然と私達の食生活は
お互いによくなりました。
今は夫婦で同じものを
美味しく食べてます＾＾
家で食べる90％は私が作ってますが、
夫が作ってくれるときもあります。
夫が作るときも、自然と、
私の食事の法則を
教えてもいないのにできてるのが
素晴らしい＾＾
しかも、箸の方が使いやすいと、
洋食でも箸を使って食べる夫（笑）。
*因みに私達夫婦ごはんは、
たまにインスタにも載せてるので
興味ある方はフォローしてくださいね。
＠misakiholistichealth
(フォローされる時はDMまたはコメント
いただけると誰がフォローしたか分かるので
ありがたいです！お返事、フォロバします＾＾）
食生活が変わると
イライラが減りますよ〜。
これって、子供にも言えます。
ちょっと話はそれますが、
キレやすい子は、
食生活が偏っている場合が多い。
食生活、本当に大切。
でも食生活と同じくらい大切なのは、
潜在意識やマインド。
私達夫婦はいつも、
お互いもそうですが、
まずは自分としっかり向き合い、
「根拠のない」ネガティブな思い込みを
「ワクワクする思い込み」に
3秒で変えることをしています。
これだけで、
夫婦仲は劇的によくなる上、
生活の質や
仕事の能率もぐんと上がります。
どうやってワクワクする
思い込みに変えていくか、
という具体的な方法はたくさんあるのですが、
その究極の１つを知りたい人は、
体験セッションでお伝えしますね＾＾
このお話だけでも、
人生大きく変わる内容です（＾＾）
私達の夫婦仲が
どんどんよくなっているのは、
お互いの「生物学的個性」も
しっかり尊重できている、
というのも大きいです。
お互いが本当に大切にしたいものが
分かっているので、
押し付けや依存などもなく、
自然と応援でき、叶えたいものを
叶えられていっています。
しかもお互いが
同じビジョンを向いていることは、
二人一緒にどんどん叶えていけている！
ホリスティック栄養学、
ほんっとうに学んで良かった！
未婚のシングルマザー11年の私でも、
こんなに人生変わるなんて。
そして私のクライアント様も
夫婦の形は違えど、
長く一緒に幸せな夫婦が
とても多いんです＾＾
こんな方におすすめです
自分で自分をコーチングできるようになる、
「幸せパフォーマンスプログラム」は、
夫婦仲を良くしたい、
という人だけでなく、
こんな方にもオススメ。
【こんな方にオススメ】
・食生活は改善したいけど、細かい栄養学は嫌
・人に依存しないで自立できるようになりたい
・自分を大切にしながらも人間関係を良くしたい
・自分に自信を持ちたい
・チャレンジしたいことがあるけど踏み出せない
・幸せになりたーい！
・楽しく仕事ができるようになりたい、収入を上げたい
・夢を叶えるために行動できるようになりたい
・強いマインドが欲しい
・ワクワクする人生を送りたい
【こんな方にはおすすめではありません】
・自分は変われないと思ってる
・私なんかは無理と思ってる
・人のせいにする
・冷やかしが目的
私が幸せパフォーマンスプログラムを提供する理由
こちらの動画でお伝えしています。（動画は、一定期間をすぎると削除しますので、お早めにご覧ください）
一言でこのプログラムを提供する理由を言うならば、
「過去の私のような人にも幸せを掴んでそこからさらに幸せを広げていきたい」
ということになります。
過去の私は、
・いつもモヤモヤ
・人に依存
・自分で決められない
・自分軸が分からなくなる
・ポジティブになりたいのに
ネガティブ要素が先に出てしまう
・やる気はあるけどやり方が分からない
・何でもやる気はあるけど本当にやりたいことが分からない
・自分に自信がない
・必死で笑ってる
・辛い時はとことん蓋をする
そんな感じでした。
もし、あなたが上記の１つでも
当てはまることがあれば、
私の過去と似てますね。
私が今の活動を始めたのには、「食事面」「精神面」それぞれ２つずつ、きっかけがあります。
「食事面」のきっかけ
①妹の死と母の手料理
私の妹は、生まれてから４日で亡くなっています。
脾臓がなく、心臓にも穴が空いていたためだそうです。
母は、妹を妊娠中、手軽に食べられる
加工食品ばかりを食べていたそうです。
母はそれが影響したのではと話していました。
妹の死後、医者には解剖を進められたそうですが、
父の反対で解剖はしなかったそうで、
死因は分かりません。
もしかしたら
食べ物は関係ないかもしれません。
ただ、小さい頃に聞いたその母の言葉と、
私と兄のために母が健康をとても気遣い、
毎日良いものを食べさせてくれたこと。
高校の時も母の愛情と
栄養たっぷりの手作り弁当を
3年間1日も欠かさず食べたこと。
そのおかげで私は今も毎日
元気に健康で過ごせています。
これが今の活動に繋がっている
１つ目のきっかけです。
②14歳の時の摂食障害
心身ともにセンシティブだった14歳の頃、
私は摂食障害を経験しました。
十分細いのに、まだまだ太っていると思い込み、
炒め物も洗って食べたり、
ご飯も20gほどしか食べなかったり。
さらに痩せているのにも関わらず、
毎朝３kmのランニングを毎日したり。
もともと150cm、42kgで痩せ型だった私は、
中学３年の夏休みで一気に6kg減。
徐脈となり、
脈拍が1分間30回台だったこともありました。
生理も止まり、
高校３年間はホルモン注射を受けました。
幸いにも、
両親の愛に支えられ、
このままでは健康に良くないと気づき、
そこからしっかりと栄養を摂ることの
大切さに気づきました。
そこから中学、高校の時に
独学で栄養学を勉強し、
さらに管理栄養士専攻の大学へ進むために、
必死に勉強しました。
このことも、
食事面で今の活動に繋がったきっかけです。
「精神面」でのきっかけ
①摂食障害の時の精神状態
私は14歳で摂食障害を経験した時、
そのきっかけとなるものは
精神面の不安定から来るものでした。
思春期に入って少しふっくらしてきたことで
母に言われた
「ぽっちゃりしたね」
という今思えば
特に気にすることのない一言。
思春期で気持ちが不安定だった私には
当時は大きなことでした。
それだけでなく、
人間関係からくるプレッシャーも
当時の私には大きかったです。
摂食障害は、
精神面での不安定さから来るものでした。
②未婚のシングルマザー
大学卒業後、NYに就職して3年目に、
私は未婚のシングルマザーで娘を出産しました。
自分で選んだ道ではありましたが、
やはり家族がそばにいない異国の地で
フルタイムで仕事をしながらの子育ては、
大きな不安がありました。
仕事でも低収入、ビザの縛りがあり、
転職にも限りがありました。
そんな中で、私はこのままではいけない、
何かに頼らずに、自分自身で収入を得られる力と
ワクワクする人生を歩みたいと思ったのでした。
幸いにも、その時に、
娘がいることは、
本当に私の大きな大きな幸せでした。
それが私の
「チャレンジしよう」
という躍動に繋がったのです。
こうして、食事面、精神面、
それぞれのきっかけがあり、
なんとかしようと模索していたところに、
ホリスティック栄養学に出会いました。
健康や幸せは食事だけではなく、
環境や人間関係、ストレスや創造力、
運動、マインドなど、
全てのことが繋がっているという
ホリスティック栄養学。
「私が求めていたのはこれだ！」
と思い、すぐに勉強を開始しました。
フルタイムで育児をする傍、
朝は４時に起きて、
夜も娘が寝てから勉強。
ホリスティック栄養学の中では、
100種類ものユニークな食事理論、
人間関係、環境、ストレス、マインド、
さらにビジネスのことまで。
人生で必要なことを
たくさん学ぶことができました。
その勉強を通じて、
視野が広がり、可能性も広がり、
人種の様々なNYや、
ホリスティック栄養学校で
出会った人にも影響を受けました。
そして、私自身の生き方も自信を持って
選べるようになりました。
その結果、
毎日ワクワク、精神的に安定し、
周りの人との関係も良くなりました。
私がホリスティック栄養学を学んで実践し、
どんどん変わっていけたことを
他の人にもぜひ広めたい、
そう思ったことが、
この活動を始めるきっかけとなりました。
私はたくさんの経験、人を通じて、
自分のパッションや幸せを見つけました。
でもこれは、決して私1人の力ではありません。
一人一人が自分の生きたい生き方を大事にし、
毎日ワクワク、愛情に満ちて
元気で常に挑戦できる毎日を送れる、
そんな幸せな波及効果を作りたいと思ったのが、
私が幸せパフォーマンスプログラムを提供する理由です。
幸せパフォーマンスプログラム体験セッション
上記を読んで、少しでも興味のある方は、体験セッションを受けてくださいね。人生が大きく変わるチャンスです。お申込みはこちらから。
http://eepurl.com/dsonSn
募集期間中は、通常25000円を3000円で受けられます！
