焦りが減り、ハラリと葉っぱが落ちる感じで新たな仕事も舞い込んだ　幸せパフォーマンスコーチ養成講座受講生　ライフ＆ヘルスコーディネーター M.Iさん　

本日の内容はこちらの動画でインタビュー内容を観れます。

今日は、ホリスティック栄養学の考えを元にした、セルフコーチング・コーチング力とビジネスも学べる、「幸せパフォーマンスコーチ養成講座」を受講された、ライフ＆ヘルスコーディネーター M.Iさんの感想をご紹介します。

ライフ＆ヘルスコーディネーター M.Iさんの感想まとめ

食生活や生活習慣を見直したくなった時「ホリスティック」の言葉を思い出して検索

①なぜ、幸せパフォーマンスコーチ養成講座を受講されましたか？セッションを受ける前のお悩み、状況を教えてください。

ホリスティックという言葉をなんとなく聞きかじっていて、ある時自分の食生活や生活習慣を見直さないといけないな、とある日ふとあるきっかけで思って、ホリスティックという言葉をそこで思い起こしたところに何か探さなきゃとサイトをいろいろ検索をしていたんです。そこで私が指導をしてもらう側としてそれを提供してくださる方いないかなとサイトで見ていました。そうしたら思いのほかあまり検索にひっかかってこなかったんです。日本ではそういう需要と供給はないのかなと思ってたところに、美咲さんのWebサイトになんの言葉だったか覚えていないんですけど美咲さんを見つけることができました

アメリカのホリスティック栄養学とダブルで受講

アメリカのホリスティック栄養学を教えてる学校の紹介（https://misakiharada.com/holistichealth-iin/)もあって、それを見ているうちに私は指導してもらいたい側だけど逆転で私が知識を得る側になったらどうかと思って、美咲さんのサイトから無料セッションでお話をさせていただいて、アメリカの学校に急遽１日か２日で決めて入学したと同時に、アメリカの英語で勉強するには１人で心細いなというところで、美咲さんも卒業生でそこからご自身で提供されている側だということだったので、ここでアメリカの学校と美咲さんの講座とダブルで受ければ心強いんじゃないかと。そんな感じでこちらのご縁ができたという感じでしょうか。

他では得られなかった情報が多く発信され全体像が見えた

②他にもたくさん講座がある中、幸せパフォーマンスコーチ養成講座を選んだ理由は何ですか？

いくつか講座があるとおっしゃったんですけれど、私には見つけられなかったんです。見つけられなかったという訳ではないですけど説明不足だったというか、私にとっては十分な説明を得ることができない感じで。その中で美咲さんがご自身でメルマガなどで情報を多く発信されていたのでなんとなく全貌が分かりやすかったですし、もちろん日本人で海外在住の方というその辺りが合点がいってそれらの１つ１つが決め手になりました。

ハー美咲：ビジネスとホリスティック栄養学をどちらも教えているのって他にあまりないですよね。そこは確かに検索でほかの方もよく言ってくださるところですね。ビジネスの講座だけ、というのがあってもそれとホリスティック栄養学の講座ははなかなかないとおっしゃってくださっていますね。

進まなかった部分と向き合い「この世界でやっていきたい」と思う気持ちが深まった

③講座で得た成果・変化を具体的に教えてください。

講座自体は半年という期間でものすごく劇的に何かが、っていうのは自分側からすると「何だろう？」っていう感じではあるんですけど、自分が情報提供する側としてビジネスをやるとか、そういう視点を改めて突かれたみたいな。ウジウジして今ひとつつ進まなかったものがジワジワと突っつかれているようなそんな意識を感じて。変化といえば「よりこの世界でやっていきたいな」という気持ちが深くなっていきました。

多様な背景を持つ仲間と一緒に学び自分の考え方が変化、奮い立たせてもらった

色々なセミナーを渡り歩いて来てるんですけれど、一緒にこの講座を学ぶ同志、受講生の皆さんのジャンルが今までとは全然違ってたんですね。経営者仲間だけではなくて栄養学をやっていらっしゃる方、医療関係の方、そういう方と一緒に学びを進めるというのはとても新鮮な雰囲気だったので、私としては取り組む時の自分の思い方、考え方が変化できたのかも。心理学は長くかじっているので、美咲さんに教えていただいたことは知っているみたいなところはあって、知ってるんだけど全然できてない自分に気が付いたり一言で言うと奮い立たせてもらったと言う感じです。

焦りが減り、良い意味でマイペースに適度に自分をコントロールできるように

ハー美咲：この６ヶ月間の中で今M.Iさんはすごい控えめにおっしゃっていましたが、本当に私や他の受講生さんから見たらM.Iさんは講座の中でもセミナーをしてくださったり、その間も他にもセミナーをされていたり学ばれる方もされていたと思いますが、その中でアウトプットも結構されていたしこの６ヶ月の中に新しく始めたことありましたよね。メール講座をスタートさせたり、あとはいろんな方とのセッションもされたりというのもあって。これまでにやったことのないことへの挑戦ってどんな感じでしたか？内側の変化はありましたか？

自分の自信のなさが浮き彫りになったと言うことがあります。美咲さんをはじめ受講生の方も進んでいく方はどんどん進んでいかれるのでちょっと焦りましたね。

ハー美咲：私や他の受講生さんから見た感覚とM.Iさんの中での感覚には差があるなと感じていて、M.Iさんの中では「まだまだ」という感覚だといつも皆さんにおっしゃっていましたが私達から見るとすごく進んでいるように見えるという感覚があるのですが、これまで経営などもされてきた中でその時の変化と今回の受講の中での変化の違いはありますか？感覚的な違いになるかもしれないですね。

主観的に感じたことになりますが、「焦った」という言葉を使ったんですけれど実は以前と比べると焦りが減っているんです。焦りと言うか感覚的にいい意味でのマイペースと言う感覚に近づいてきたかなっていうのと、何かがより自分に近い感じになってる気がします。

ハー美咲：自分らしさが出てきたと言う感じですか？

車でいうアクセルベタ踏みではなくていい感じに踏む時もあるし、いい感じのコントロール加減を感じたようなそんな時期になってるような気がします。

ハラリと葉っぱが落ちるように大きな仕事が舞い込んだ

ハー美咲：講座の中でも振り返りの時に「こういう変化がありました」と話していただく時に毎回、M.Iさんはお話してくださって、変化があったとか初めてのお仕事が入って来られたりというのもありましたよね。そういうのもふわっと入ってきた感じでしたか？

とんでもなくストレスがかかった仕事は上からハラリと葉っぱが落ちてきたように（入ってきました）。ものすごい自分の中の葛藤は今までの中でかなりありました。

ハー美咲：受けるか、受けないか、みたいな。

はい。受けてからも実際は想像以上に私としてはハードルは高かったけれども、あの大きな、自分の中の葛藤が後押しになって英語をもう一回みたいな、「自分は無理だろうな」と思うようなタガが外れてるような、もしかしてチャレンジしてもいいかもみたいな、今まではもう無理だから見向きもしなかったところを「ちょっと行ってみようかな」という気持ちになることは多くなったかな。聞いていただくとそういうこともあったなって。自分では全然思いつかないですけど。

ハー美咲：私はすごく印象に残っているのは本当に「これまでなかった仕事が入ってきました」と言う報告をいただいたときに自然な、本当にフワッとと入ってきたような感じだったのかなっていうのがありましたね。

変に構えていなかったところがよかったのかなと思います。もう少し年代的に若い時は、がむしゃらにいくとか鼻息荒く取りに行くみたいな、その段階は過ぎていて自分の中の落とし所はこんな所なのかなと思っていたところにフワッと来たのが「こんなところで立ち止まっている場合じゃないじゃない、やりたいことがいっぱいあったでしょ、やりなよ」みたいな感じの後押しだったのかなと今思います。

ハー美咲：結構こういうことは受講生さんの中でよく起こることで、ふと力を抜いた時に大きなものがフワッと入ってくることが結構あったんですよね。これまでのお客様の声の中でも結構あったと思うんですけど、自分の力を抜いた瞬間にフワッと入ってくるっていうのがけっこうあって。私にもよく起こることで、頑張ってる時ってもうその「頑張ってる」というエネルギーで体の中がいっぱいで気づかないんですよね、いろんなことに。もうそこに大事なものが入る余地がないっていう感覚になって。頑張ることも大事なことではあるんですけど、マイペースでフワッと力を抜いた時にフワッとすごく大きなものが入ってきたりとか。これは入る余地があるなっていう感覚になったりしますね。これは本当によく起こることですよね。

笑顔あふれる穏やかさ・優しさと共に、自律した冷静さ・視野の広さを合わせ持つ繊細な方

④セッションで「嬉しかったこと、感動したこと、私の人柄の感想」など教えてください

美咲さんの印象はとても穏やかで笑顔がいっぱいでお優しい方だと思うんですけれど、ある意味自分の中で厳しさを持ってる方じゃないかな、と思います。感動屋さんかなと思ったりしますので、表面的には全部出さないけれども、気持ちの上での動きっていうのはセンシティブな部分を持っている方かなっていう風に私は思っていて。私だったらワーッと出してしまいそうなところもぐっといい意味でこらえて取り乱さない、みたいな方なんじゃないかと。今まで受講生の方をたくさん抱えていらしたりとかこれだけのプログラムを回してらっしゃるので視野が広いというか。頭の中の計算も早いと言うような予想をしています。

心強さを感じながら切磋琢磨できる環境と自分に集中する時間の両方を得られて自分でバランスが取れる

⑤「1人でやった時」や「他のサービスでやった時」との違いはどこですか？

仲間がいるっていうのは心強いです。良い意味でも比べることができるというのはとても価値があるものじゃないかなと思うけれども、一人でやるっていうのも時には必要かなと。どうしても仲間がいるといい部分もあっても頼りすぎてしまうとか、比較しすぎてしまうとか、そこに取り巻かれてしまうようなこともあると思います。自分というよりは周りにほだされてしまうというところもあるので適度に。

ハー美咲：どちらもバランスよく、ですね

そうですね。「ここは一人でやる」というところを決めて周りではなく自分に集中する、というバランスがあるのが理想かなと思います。違いと言えば仲間がいて心強さ、一人でやると心細いというのはありますが、今の私は仲間がいる状況のウエイトを高くしたいと思っています。

ハー美咲：一人でやった場合はマイペースでやれるというのはありますけど、自分の盲点になってることが分からないという部分はありますよね。私も今M.Iさんが言ってくださったように、ここは一人でやれるっていう場合は一人でやる部分もあるんですけれども、それだけだと壁が来た時に自分ひとりの枠の中でしか考えられないというのがあるので、その場合は講座や個別でサポートを受けるというのはありますね。そのあたりのバランスは本当に大事ですよね。講座の中でも何かワークをするときはほかの人もチラチラ見ながらというよりも「自分を出していく」ことをする必要もありますしね。

受講した先にある未来のイメージを膨らませて飛び込むのもアリ、多様性が感じられる環境で新しい自分に出会える

⑥私のセッション・講座を検討している方、迷っている方に、一言お願いします。

今自分の気持ちに素直になって本当にこれで何を得たいかとか、期待が入ってしまうと期待外れもあるので、期待という意味ではなくご自身がこの講座を受けることによってどうなりたいとかそういうことを膨らませて取り込んでみようっていう気持ちが強いなら、ぜひ飛び込んでいくのもありだし、迷っているのだとしたらすごく気になっているんだと思うんですよね、どうしようかなと。お金の面もあると思いますが、素直になってみるという良いチャンスじゃないかな。ここに入ってくると生徒さん男性もいらっしゃったりするのかな。

ハー美咲：男性もいらっしゃいます。6期はいらっしゃらなかったのですが、男性もとても少人数なんですけれども、いらっしゃる場合もあります。

割とこういう講座って女性が多いですが、男性も入るという環境と日本だけじゃなく、美咲さんなど海外に住んでいらっしゃる場合も多いので、こういうグローバル的な視野も取り込んだらワクワクするって思うんだったらぜひ積極的に手を出して掴みにいくというのも新しい自分を見るっていう事でいいんじゃないでしょうか。

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