人生のパフォーマンスは、一番弱っている"心と体の栄養"に左右される｜ホリスティック栄養学
人生のパフォーマンスは、一番弱っている「心と体の栄養」に左右される これまで私が、私自身を見ていてもそうだし、個別セッションで500名以上の方とお話してきた中でも、感じることがあります。 それは、何か今、自分が一番弱って...
ホリスティック栄養学（心と体の栄養学）
ホリスティック栄養学（心と体の栄養学）
ホリスティック栄養学（心と体の栄養学）
ホリスティック栄養学（心と体の栄養学）
NY・海外生活
海外移住で見えた「食事」と「心」の深い関係｜プーケット在住 管理栄養士 Katakoさん【世界のウェルネス起業家インタビュー】
こんにちは、ハー美咲です。 今回は、タイ・プーケット在住の管理栄養士 Katakoさんにお話を伺いました。 Katakoさんは、私が主宰する「幸せパフォーマンスコーチ養成講座」の卒業生でもあり、日本で病院管理栄養士として...
ホリスティック栄養学（心と体の栄養学）
「食欲が止まらない」その理由を管理栄養士・ホリスティックヘルスコーチが解説｜クレービング
今回の内容は、こちらの動画でも解説しています。 「栄養のことは誰より知っているはずなのに、夜になると甘いものが止まらない。」 これは、私の講座の受講生（管理栄養士やヘルスコーチ、その他ウェルネス分野の専門家）から、よく聞...
セルフコーチング
ホリスティック栄養学で夫婦関係を整える本をAudible出版しました｜日本ではまだ難しい自分ナレーション挑戦！無料URLも
ついに、私の本の Audible版（オーディオブック） が発売になりました！ Audibleにまだ登録したことのない方は、こちらから無料でダウンロードできます！ すでにAudibleにご登録済みの方は、日本の方はこちらア...
ホリスティック栄養学（心と体の栄養学）
鹿児島でカリフォルニア米、NYで日本産コシヒカリ？｜食のグローバル化に感じた環境への違和感
鹿児島の両親はカリフォルニア米、私はNYで日本産コシヒカリ 先日、鹿児島にいる両親とLINEで話していたときのこと。父が、「今、日本産米が高くなってね〜、うちでは今はカリフォルニア米を食べてるよ」 一方で私は、ニューヨー...
ウェルネス起業・仕事
管理栄養士・ヘルスコーチ、ウェルネス起業する方こそ整えるべき！ホリスティック栄養学で自分もお客様も整える方法
今回の内容はこちらの動画でも解説しています。 「誰かの健康をサポートしたい」「ホリスティック栄養学を伝えて、もっと幸せな人を増やしたい」そう思ってウェルネス起業を目指している、管理栄養士さんやヘルスコーチ、その他ウェルネ...
ホリスティック栄養学（心と体の栄養学）
健康と愛で輝く未来：ホリスティック栄養学で成長し続けられる豊かなパートナーシップ
ホリスティック栄養学の中でも重要な心の栄養の一つとして考えられているパートナーシップに関して。 健康と幸せ、そして成長を共にするために、ホリスティック栄養学の視点からアプローチすることで、2人で一緒に愛と絆が循環する関係...
ホリスティック栄養学（心と体の栄養学）
人間関係のモヤモヤを1分で解消！ホリスティック栄養学の考えも含めたモヤモヤ解消簡単ワーク
本日の内容はこちらの動画でも解説しています。 日々の生活の中で、パートナー、友人、家族、同僚などとのやり取りにモヤモヤを感じることはありませんか？特に人間関係のストレスは、心にも体にも負担をかけます。 今回は、ホリスティ...
ホリスティック栄養学（心と体の栄養学）
パートナーの態度で自分が嫌われていると思う人へ：無条件の愛とホリスティック栄養学で不安を解消する方法
本日の内容はこちらの動画でも解説しています。 「彼から連絡が来ない…」「返事が遅い…」 こんな時、ふと「愛されていないのかな？」と思ったことはありませんか？ 特にパートナーシップにおいて、何か問題が発生すると、「私って嫌...
ホリスティック栄養学（心と体の栄養学）
ホリスティック栄養学で夫婦関係を劇的に改善する方法：セルフコーチングで自分とパートナーを育む
ホリスティック栄養学とは？夫婦関係改善にどう役立つのか 本日の内容はこちらの動画でも解説しています。 ホリスティック栄養学の基本概念 ホリスティック栄養学は、食の栄養学だけでなく、環境や人間関係、睡眠、休息、運動、スピリ...
プロフィール
・米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ
・公認統合栄養ヘルスコーチ
・管理栄養士
14歳の時に摂食障害を体験したことをきっかけに、心と体の関わりについて興味を持ち、管理栄養士の免許を取得。
大学卒業後渡米。未婚のシングルマザー、レストランビジネス業界で仕事をする傍ら、ホリスティックヘルスコーチの資格を取得。シングルマザー11年目に結婚。
ホリスティック栄養学の考えをもとに、セルフコーチング、コーチング、栄養指導、ビジネスも学べる「幸せパフォーマンスコーチ養成講座」、「心と体のホリスティック栄養学オンライントレーニング」などで、日本各地、世界各国に滞在している管理栄養士、ヘルスコーチ、ヨガ講師、医師、その他ウェルネス分野の専門家をサポート。
NY在住。
ホリスティックヘルスコーチ
２０１２年、シングルマザーだった頃、で子育てと仕事の両立の傍ら、世界最大の栄養学校、The Institute for Integrative Nutritionで、栄養学だけでなく健康や幸せを取り巻く全てのことに繋がるホリスティック栄養学を学びました。公式アンバサダーとして、これまでに、７０名の日本人の入学サポートをしています。
ビジネス、マーケティング
IIN™️卒業後、2017年にIIN Advanced Business Course（IIN上級ビジネスコース）で、ビジネス、マーケティングを深く学び、全世界313名の卒業生のうちビジネス実績トップ10に選ばれました。ここで実践したことも生かし、管理栄養士、ヘルスコーチ、その他ウェルネス分野で起業を目指す方、すでにビジネスをしている方のための、ホリスティック栄養学の考えをもとに、セルフコーチング、コーチング、栄養指導、ビジネスも学べる「幸せパフォーマンスコーチ養成講座」を開講しています。
英語で栄養学を学び、ヘルスコーチになろう！
最近の投稿
