第38回管理栄養士の国家試験にもホリスティック栄養学の視点が
昨日の朝起きて一番に見た、幸せパフォーマンスコーチ養成講座(ホリスティック栄養学の考えを元に、セルフコーチング、コーチング、栄養指導、ビジネスも学んで実践できる6ヶ月講座)の受講生さんからのメッセージ。 受講生さんがこれ…
昨日の朝起きて一番に見た、幸せパフォーマンスコーチ養成講座(ホリスティック栄養学の考えを元に、セルフコーチング、コーチング、栄養指導、ビジネスも学んで実践できる6ヶ月講座)の受講生さんからのメッセージ。 受講生さんがこれ…
健康や幸せパフォーマンスUPするために、睡眠ってとても大切♪ ホリスティック栄養学でも健康や幸せの背景の一つとして睡眠の質はよくあげられます。 昨日(2023年11月27日)、夕方のニュースを観ていたところ(私はニューヨ…
今回の内容はこちらの動画でも解説しています。 本日は、世界的に有名な医学博士のディーパック・チョプラ氏が、私が卒業した世界最大の栄養学校(https://misakiharada.com/holistichealth-i…
Health is Wealth「健康は富」という格言、聞いたことありますか?ここでの富とは、物質的な富だけでなく、健康が豊かさと幸福の基盤であることを示しています。今の世の中では、多くの人々が忙しい生活やストレスに直面…
本日のブログはこちらの動画でも解説しています。 今日は、2022年の11月に世に出てきてあっという間に話題になったChat GPTとヘルスコーチングの可能性について。 Chat GPTはヘルスコーチングで活用できるのか?…
本日の内容はこちらの動画でも説明しています。 今回は、アメリカで野菜や果物を買う時、もしくはアメリカから輸入された野菜や果物を買う時に知っておきたい、アメリカの残留農薬が多い野菜や果物、そして残留農薬の比較的少ない野菜や…
私の卒業した世界最大のホリスティック栄養学校(https://misakiharada.com/holistichealth-iin/)の客員教員であり、小麦とグルテン、自己免疫疾患の専門家で、著者でもあるTom O&#…
実は私の祖母は今年で102歳!長寿です。 ホリスティック栄養学の中でも、心と体の健康を保つことでよく話題になるのが、長寿地域、ブルーゾーンに関して。今日は、ブルーゾーンの人に学ぶ、健康的な食事と生き方に関してお伝えします…
本日の内容はこちらの動画でも解説しています。 今日はホリスティック栄養学の中でも、心にも体にも脳の健康にも影響を及ぼす、アルコールについて。 これをお読みのあなたは、アルコールを飲みますか? 私はアルコール好きの人が多く…
食べ物と心の繋がり 私が学んだ世界最大のホリスティック栄養学校(https://misakiharada.com/holistichealth-iin/)では、食べ物と感情の繋がりについても学びます。 過食症、ダイエット…