Purify yourself
I am in Stockholm, Sweden now. It is just a four-day trip to Stockholm this time, but about two to three time…
I am in Stockholm, Sweden now. It is just a four-day trip to Stockholm this time, but about two to three time…
ホリスティックヘルスコーチの原田美咲です。 今私は、スウェーデンのストックホルムに来ています。 3泊4日の短期間ですが、私は年に数回、住んでいるニューヨークを離れて、違う街に自分を置くようにしています。 旅が好き、という…
コンテンツ1 1.色んな種類の野菜を食べる。2 2.ファーマーズマーケットに月に一度一緒に行き、季節の野菜や果物を探す。3 3.一緒に料理をする。4 4.“MyPlate Game”を活用する。5…
The nutrition education is very important for kids from their early ages. At school, kids learn so many subjec…
It takes time and effort to take care of your body. Sometimes you just want to relax on the sofa and do…
Happy Healthy Pregnancy 〜妊娠中から出産後の栄養と健康についてのワークショップ 妊娠されている方、またはこれから妊娠の予定のある方を対象に、子供の一生の健康に大きく影響する妊娠中から出産後のママと…
Good health goes beyond just nutrition and exercise. It comes from achieving balance in every area in o…
It’s spring! It’s a good time to challenge yourself! Have you ever thought that you wanted to try…
One day in the last summer, I found this memo my daughter wrote in my bedroom. “Each second we live i…