The road not taken 選ばれざる道

2017.05.25 Misaki Harr

Luckily I found this poem today. この詩を今日見つけてよかったです。 The road not taken &...

直感と「なぜ」

2017.05.24 Misaki Harr

人は朝起きてから寝るまで、色んな選択をして生きています。朝起きるか起きないか、という朝一の選択に始まり、朝ごはんは何を食べようか、それとも何も食べないか、今日はどんな服を着て行こうか、書き出したらキリがないですね。人...

2017.05.23 Misaki Harr

今、このブログを私は死に物狂いで書いてます（笑）。というのは少し大げさですが、胸焼けはするし、手は震え気味だし、結構しんどい状況です。勘の良い人はタイトルを読んですぐに分かったと思いますが、そう、私はカフェインに弱い...

2017.05.22 Misaki Harr

“Eat real food!（本物の食べ物を食べよう）” これは、私のホリスティック栄養学の学校や数々の講演で何度も聞いたことです。本物の食べ物って何でしょう。答えは、加工してパックに入った加工食品ではなく、食べ物...

2017.05.22 Misaki Harr

コンテンツ1 ワークライフバランスが崩れる3つの要因についての解決策1.1 要因１．長時間勤務1.2 要因２．人間関係1.3 要因3.　仕事に対する情熱の低下前回のブログでは、ワークライフバランスが崩れる3つの要因（長...

2017.05.21 Misaki Harr

コンテンツ1 ワークライフバランスに関して私のニューヨークでの会社員時代の経験談2 ワークライフバランスが整っているとされるのは個々の考え方次第2.1 時間的バランスだけでなく、充実感のバランスも3 ワークライフバランス...

2017.05.19 Misaki Harr

コンテンツ1 ホリスティック栄養学ではタイムマネジメントも大切な心の栄養2 ホリスティック栄養学校で学んだ、タイムマネジメントのデモンストレーション3 優先順位は低いものでも、積もれば大きなこと4 タイムマネジメントで活...

2017.05.18 Misaki Harr

高フルクトース・コーンシロップという名前を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。市販の食品や飲み物にも多く含まれています。そして、高フルクトース・コーンシロップは体に悪いというのも聞いたことがあるかと思います...

2017.05.17 Misaki Harr

今日のテーマは、なんだか金子みすゞの詩みたいになってしまいましたが。ホリスティック栄養学の話です。ホリスティック栄養学の考えはこちらににまとめています。ホリスティック栄養学とは今日はこの中で、Bio-Indivi...

2017.05.16 Misaki Harr

実は私は今、ちょっと興奮しています。いやいや、だいぶ、興奮しています！その理由を今から説明しましょう。実は最近、ここ数年間で一番感動した本に出会いました。図書館で、ミニマリストの佐々木典士さんの、 ...