【ホリスティック栄養学】心の栄養・プライマリーフード：ワークライフバランス（1）

2017.05.21 Misaki Harr

コンテンツ1 ワークライフバランスに関して私のニューヨークでの会社員時代の経験談2 ワークライフバランスが整っているとされるのは個々の考え方次第2.1 時間的バランスだけでなく、充実感のバランスも3 ワークライフバランス...

【ホリスティック栄養学】でもタイムマネジメントはとても大切な心の栄養

2017.05.19 Misaki Harr

コンテンツ1 ホリスティック栄養学ではタイムマネジメントも大切な心の栄養2 ホリスティック栄養学校で学んだ、タイムマネジメントのデモンストレーション3 優先順位は低いものでも、積もれば大きなこと4 タイムマネジメントで活...

2017.05.18 Misaki Harr

高フルクトース・コーンシロップという名前を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。市販の食品や飲み物にも多く含まれています。そして、高フルクトース・コーンシロップは体に悪いというのも聞いたことがあるかと思います...

2017.05.17 Misaki Harr

今日のテーマは、なんだか金子みすゞの詩みたいになってしまいましたが。ホリスティック栄養学の話です。ホリスティック栄養学の考えはこちらににまとめています。ホリスティック栄養学とは今日はこの中で、Bio-Indivi...

2017.05.16 Misaki Harr

実は私は今、ちょっと興奮しています。いやいや、だいぶ、興奮しています！その理由を今から説明しましょう。実は最近、ここ数年間で一番感動した本に出会いました。図書館で、ミニマリストの佐々木典士さんの、 ...

2017.05.15 Misaki Harr

コンテンツ1 食品ラベル、どこを見る？1.1 原材料名は子供でも分かる名前のものに注目1.2 ちんぷんかんぷんな名前の原材料は食品添加物1.3 大手食品製造業者は健康より利益重視なところが多い1.4 子供と食品ラベルチェ...

2017.05.13 Misaki Harr

5月10日水曜日、Kima Center for Physiotherapy & Wellness で行われた、Functional Forum に行って来ました。このFunctional Forumは、統合医...

2017.05.12 Misaki Harr

第３１回管理栄養士の国家試験の合格発表が５月９日にありました。私も12年前、ニューヨークに来て間もない頃に合格発表があったのを思い出しました。確か電話かメールで父親か母親、もしくは大学の友人から合格の知らせを聞いたと...

2017.05.11 Misaki Harr

私が卒業した、ホリスティック栄養学の学校は、ミランダ・カーも卒業した学校ですが、Vogueに彼女が掲載されていました。彼女のブランドでオーガニックスキンケア商品があるんですって！アジア人の肌に合うかどうかわかりません...

2017.05.04 Misaki Harr

4月２３日日曜日、New York Open Centerで、妊娠中から出産後の栄養と健康についてのワークショップを開催しました。妊娠されている方を対象に、子供の一生の健康に大きく影響する妊娠中から出産後のママと子供の...