全ての運に繋がるヒント：#64 ぎゅっと抱きしめられること

新時代の幸せパフォーマンス管理士の原田美咲です＾＾

こちらの記事は、2018年、３月13日に発行した、【全ての運に繋がるヒント】のメルマガのブログ版です。

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今日のヒント：#64 ぎゅっと抱きしめられること

 

ぎゅっと抱きしめられたことはありますか？

その時、どんな気分になりましたか？

◆今日のヒントになったストーリー◆

最近は日本人もハグしてくれる人増えましたが、ニューヨークに住んでいると、よくハグされます。

今朝も、一緒に仕事をしている人から、
私が帰宅する前に、
「See you next week！」と、
ぎゅ〜っとハグされました。

昨日も、
初めてお会いした人と会った瞬間、
「Nice to meet you!」と
ぎゅ〜っとハグされました。

日本人だと、ここまではまずないですよね。
初対面だと握手も精一杯かも（笑）。

私もニューヨークに来たばかりの時は、なかなかハグに慣れませんでした。

ハグって、ぎゅっと抱きしめられることですよね。

でもなんか抱きしめられること、というと照れくさいから、日本人でもみんなハグっていう言葉をあえて使うんでしょうね。

ハグだとなんだか響きにドキドキ感が少ないので、
今日のタイトルはあえて
「ぎゅっと抱きしめられること」
にしました。

あードキドキする（笑）。

ちょっと話がそれましたが、そうそう、ニューヨークに住んでいると、ぎゅっと抱きしめられる機会がよくあります＾＾

男女関係なくです。

恋人同士や家族もそうですが、その他にも、

「ありがとう」
「やっと会えた！」
「頑張ってね！」
「大好きだよ」
「良かった〜！」
「嬉しい！」
「また会おうね」
「気をつけてね」
「大丈夫だよ」
「安心して」
「泣いていいんだよ」

などなど、色んな人が、言葉を交わさなくても色んな意味で、ぎゅっと抱きしめてくれます。

言葉がなくても、ぎゅっと抱きしめられることで気持ちはすごく伝わるし、とても幸せな気分になったり、気持ちが落ち着きます。

ぎゅっと抱きしめられる効果ってすごいなあと思います。

抱きしめられることで幸せホルモンが分泌されるそうです。

これは、抱きしめられるだけでなく、肩をポンと叩くことや、手などの体の一部に触れられるだけでも分泌されるそうです。

私は娘を一日最低一回はぎゅっと抱きしめるようにしています。

猫もぎゅっと抱きしめます。あまりしつこいと猫には嫌がられますが（笑）。

抱きしめる方も抱きしめた方も、幸せな気分になるんなら、照れくさい言葉をかけるよりも、抱きしめた方が気持ちが伝わるかもしれませんね。

ちなみに、知らない人から抱きしめられると不快感を覚えるので、全く知らない人にはいきなり抱きつかないように！

◆今日のヒントのまとめ◆

ぎゅっと抱きしめることで、幸せホルモンが分泌され、幸せな気分になります。

あなたが今抱きしめたい人は誰ですか？

その人のこと、言葉を交わさなくても、ぎゅっと抱きしめてあげてください。

え？恥ずかしい？

それならちょっと肩をぽんっと叩いたり、手に触れるだけでもいいですよ＾＾

 

いつもみなさんの健康と幸せを応援しています。

 

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