ホリスティックヘルスコーチ、管理栄養士の原田美咲です。
こちらの記事は、2018年、1月21日に発行した、【全ての運に繋がるヒント】のメルマガのブログ版です。
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今日のヒント： 難しいと思ったけど楽しかったことはありますか？
やる前は難しそうだなと思ったり、気が進まないことや自分にはできないと思ってたけど、いざやってみると楽しかった！
という経験はありますか？
やってみた結果、あなたはどう変わりましたか？
◆今日のヒントになったストーリー◆
これを書いている今日（1/19/18）、私は、娘が以前通っていたLittle Friends School Elmhurstというニューヨークにある学校の
アフタースクールクラスでWa-shokuikuプロジェクトのワークショップのインストラクターをさせていただきました。
Wa-shokuikuプロジェクトは、先進国の肥満、発展途上国の飢餓の両方の健康問題に取り組む、Table for TwoというNPO団体が
始めたプロジェクトです。
アメリカの子供たちに和食を通した食育、そして日本の文化も教えるとてもユニークなプロジェクトです。
去年私はボランティアとしてマンハッタンの学校でお手伝いで参加させていただいたのですが、今年はインストラクターとして参加させていただくことになりました。
子供達と一緒に簡単な調理もするワークショップだったため、準備することも思ったより多く、正直、ちゃんとできるかな、難しいんじゃないかなと思ってました。
しかも、日本人の子供達はゼロ。英語でのワークショップだし、おにぎりを知らない子供もいますし、ちゃんとスムーズにできるかなと
少し心配でした。
でも、やってみたらこれがまたすごく楽しかったのです。
子供達は目をキラキラさせて可愛いクマのおにぎりに大喜び。
食べてくれるかなと心配だった野菜も、おかわりする子までいて本当に嬉しかったです。
やる前は、私の方からやります！と手をあげて、でもいざやるとなった時はドキドキしてて難しいかもと思っていたこのワークショップ。
やってみたらすごく楽しかったです。
できないかもと思ってたのにとても楽しくワークショップができた自分も褒めて、今後も期待したいです（笑）。
あと6セッションあるので、次回も今から楽しみです。
◆今日のヒントのまとめ◆
難しいと思っていたことでもやってみたら楽しいかもしれません。
やる前から苦手って、誰が分かるでしょう。
やってみてからやっぱり苦手だったらそれはしょうがないかもしれませんが、やる前から苦手、難しいかも、と思わず、トライしてみることです。
そこからのあなたの行動がぐんっと変わってくるかもしれませんよ。
いつもみなさんの健康と幸せを応援しています。
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