ハロウィーンでもらいすぎたお菓子、食べ過ぎを防ぐには？

2017.11.02 Misaki Harr

日本でもハロウィーンを盛大にするところが増えてきたみたいですね。ニューヨークでもあちこちでハロウィーンパレードがあったり、子供たちはお店などを回ってTrick or Treatをします。私は仮装はしていませんが、今年…

人のため、自分のためにやりたいことをやり続けること

2017.10.28 Misaki Harr

基本的にやりたいことがあったらすぐやる原田美咲です。昨夜は、私が卒業したホリスティック栄養学校（The Institute for Integrative Nutrition、IIN™️)　…

2017.10.27 Misaki Harr

今朝のCBSニュースで、Amazonの第３四半期が３４％増収とのことで話題になっていました。次から次に色んなサービスを拡大していくAmazon、次はPharnacy ビジネスにも目をつけているんではないかと騒がれていま…

2017.10.20 Misaki Harr

今日は、JAA（ニューヨーク日系人会）主催のアップルキッズ企画で、ホリスティック食育ワークショップ（Happy Healthy Children〜子供も大人も参加型のホリスティック食育ワークショップ〜）を開催させていただ…

2017.10.12 Misaki Harr

「一人ひとり丁寧にコーチングをしよう、そのためにははじめは時間はかかって効率は悪くても、コースを受ける方にとって身になるよう、しっかり丁寧にしよう！」ということを目標に今年７月から始めた、栄養士・管理栄養士のた…

2017.09.25 Misaki Harr

去年の今日、2016年９月25日は、私が飼っている２匹目の猫がうちに来た日です。私の娘がテイラーと名付けたその猫は、近所のアパートの庭に捨てられてしまっていた猫たちのうちの１匹。そのアパートに住んでいる知人から、誰か…

2017.09.21 Misaki Harr

栄養士・管理栄養士の皆さん！栄養士・管理栄養士さんのための超カジュアルなオンラインMeetup(交流会）を、来月開催します。数ヶ月前からこの企画を考えていて、リクエストもいただいていたのですが、やっ…

2017.09.18 Misaki Harr

私の娘が６歳の時のある日の朝、「Everyday is everyone’s lucky day! 　毎日がみんなのラッキーデー。」と言ってくれ、私をとても元気にさせてくれたことがあります。サブタイトル…

2017.09.14 Misaki Harr

「”７つの習慣”の本を読んだことがありますか？」大学の頃、確か友達に勧められて、「７つの習慣」という本を読みました。ホリスティックヘルスコーチ、管理栄養士のハー美咲です。「７つの習慣」という本は、Stephen R…

2017.09.07 Misaki Harr

ニューヨーク市の公立学校では今日、９月7日から新学期が始まりました。今年から5年生になる娘は、去年も通っていた同じ現地校に今日からも普通に通うはずで、学校好きの娘は今日ももちろん張り切っていつも通り登校しました。です…