骨が折れる
『骨が折れたことはありますか?』 いつもありがとうございます。 ホリスティックヘルスコーチの原田美咲です。 娘が腕の骨を折ってしまいました。 私が一緒にいない時、父親と遊んでいるときに、スクーターから転んで腕を打ってしま...
自己改善
『骨が折れたことはありますか?』 いつもありがとうございます。 ホリスティックヘルスコーチの原田美咲です。 娘が腕の骨を折ってしまいました。 私が一緒にいない時、父親と遊んでいるときに、スクーターから転んで腕を打ってしま...
創造性
『いつも五感を使って楽しい気分でご飯を食べていますか?』 いつもありがとうございます。 ホリスティックヘルスコーチの原田美咲です。 今日私は、大好きな友人と夕食を食べました。 今日食べたのは、シンガポールのミーゴレン。 ...
自己改善
いつもありがとうございます。 ホリスティックヘルスコーチの原田美咲です。 皆さんは日記をつけていますか? 私はもう何年も日記はつけていなかったのですが、ここ数か月、またつけるようになりました。 日記といっても、昔はノート...
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I am in Stockholm, Sweden now. It is just a four-day trip to Stockholm this time, but about two to three time...
自己改善
ホリスティックヘルスコーチの原田美咲です。 今私は、スウェーデンのストックホルムに来ています。 3泊4日の短期間ですが、私は年に数回、住んでいるニューヨークを離れて、違う街に自分を置くようにしています。 旅が好き、という...
創造性
コンテンツ1 1.色んな種類の野菜を食べる。2 2.ファーマーズマーケットに月に一度一緒に行き、季節の野菜や果物を探す。3 3.一緒に料理をする。4 4."MyPlate Game"を活用する。5 5. 野菜パイを使って...
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The nutrition education is very important for kids from their early ages. At school, kids learn so many subjec...
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It takes time and effort to take care of your body. Sometimes you just want to relax on the sofa and do...
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Happy Healthy Pregnancy 〜妊娠中から出産後の栄養と健康についてのワークショップ 妊娠されている方、またはこれから妊娠の予定のある方を対象に、子供の一生の健康に大きく影響する妊娠中から出産後のママと...
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Good health goes beyond just nutrition and exercise. It comes from achieving balance in every area in o...