ホリスティックな観点で見る、職場で心と体の健康を保つ6つの秘訣
コンテンツ1 ホリスティックな(全体的な)視点で、職場で心と体の健康を保つための 6 つの秘訣1.1 ①自主的に日々、前向きにゴール設定をする1.2 ②朝食、昼食をしっかりバランス良く楽しく食べる1.3 ③通勤時間の読書...
ホリスティック栄養学(心と体の栄養学)
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お客様の声
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ホリスティック栄養学(心と体の栄養学)
コンテンツ1 私が管理栄養士を目指すきっかけにもなった摂食障害の経験2 私の摂食障害の原因とは?2.1 1.思春期(第二次性徴期)の体の変化により、ふっくらした体型を気にしたことから2.2 2.恋愛の悩みから2.3 3....
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お客様の声
コンテンツ1 山本有香さんのインタビュー内容まとめ:1.1 ①なぜ、私のセッション・講座を受講されましたか?セッションを受ける前のお悩みや状況を教えてください。1.2 ②ハー美咲のセッションや講座で得られた成果・変化を具...
ホリスティック栄養学(心と体の栄養学)
コンテンツ1 楽観主義は長生きの鍵1.1 研究の概要1.2 楽観主義は日々の習慣や行動にも良い影響1.3 まとめ ホリスティック栄養学を学んでいると、日々の生活の中で、健康や幸せに関する情報に目が向きます。今朝は、夫婦で...
The Institute for Integrative Nutrition (IIN™️、ホリスティック栄養学校)
コンテンツ1 ①アカウンタビリティパートナーとは?2 ②私のアカウンタビリティパートナー2.1 幸せパフォーマンスコーチ養成講座の受講生もアカウンタビリティパートナーで成果UP3 ③アカウンタビリティパートナーをつける時...
お客様の声
コンテンツ1 ういちはるさんのインタビュー内容まとめ:1.1 ①なぜ、ハー美咲のセッション講座を受講されましたか?受ける前のお悩み・状況を教えてください。1.2 ②ハー美咲のセッションや講座で得られた成果・変化を具体的に...
お客様の声
コンテンツ1 Cさんのインタビュー内容まとめ:1.1 ①なぜ、ハー美咲のセッション講座を受講されましたか?受ける前のお悩み・状況を教えてください。1.2 ②ハー美咲のセッションや講座で得られた成果・変化を具体的に教えてく...