全ての運に繋がるヒント : #37 完璧主義を捨て、できることに集中すること

ホリスティックヘルスコーチ、管理栄養士の原田美咲です。

こちらの記事は、2018年、2月15日に発行した、【全ての運に繋がるヒント】のメルマガのブログ版です。

メルマガ読者様だけにお贈りする特典や、オンタイムで記事を読みたいという方は、ぜひこちらから、メルマガ購読のご登録を^^

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日のヒント:#37 完璧主義を捨て、できることに集中すること

 

完璧にやろうと思って、先に進まなかったことはありますか?

完璧ではなくても、
できることに集中したら、
どんな風に変わりますか?

◆今日のヒントになったストーリー◆

今日は、Association of Professional Sleep Consultants(APSC)アジア/インド代表、International Maternity & Parenting Institute (IMPI)日本代表、子供の睡眠コンサルタント(国際資格)として大活躍中の私の大好きなお友達、愛波文さんとランチしました。

文さんは5才と2才の男の子のママ。長男くんの夜泣きと育児で悩んだことをきっかけに、睡眠の勉強を始め、アメリカで日本人として初めて子どもの睡眠コンサルタントの資格を取得した、凄腕ママです。

まだまだ子供が小さいうちから子供との時間も大切にしながら、本当にコツコツと、一人一人に丁寧に子供の睡眠コンサルティングを続け、

今では保育者を対象にしたコンサルや睡眠コンサルタント資格取得オンラインコースの講師も勤めていて、今年夏には本も出版予定。

彼女の努力には、本当にいつも頭が下がります。

昔は完璧主義だったという彼女。でもその完璧主義からイライラやピリピリもあったそう。

いつしか子供にとって大切なのは、そんな完璧主義なママより、完璧じゃなくても、いつも笑っていればそれが一番嬉しい、ママがハッピーなのが子供にとってのハッピー、ということに気づいた彼女の考えには私も本当にとても共感します。

でもそれって、なかなか気づいていないママは多いと思います。

文さんのブログ、
「完璧」な自分を捨てる勇気〜子供のためって本当はなに?〜
にこのことが書いているのですが、

これを読むまで私も気づきませんでした。

子供にとっては、ちょっと「適当ママ」くらいが気楽でいいかもしれませんね。

私も管理栄養士の資格を持っていて、そのイメージが、細かくてしっかりしていなきゃいけないって思っていて、本当は私、結構適当なのに、
適当な自分は見せたくない、という意識がありました。

栄養は考えているけど、忙しさと面倒くささから、最近ワンプレートの食事が多かったうちの食卓。

そんな話をすると、文さんが、

「それがいいじゃん!」

って言ってくれました^^

今の時代は忙しい時代。

超簡単で時間かからないでできて、栄養バランスのいいのがいいよ、と。

管理栄養士の簡単ズボラ料理、そんな料理が一番興味持ってもらえるかも、と^^

なるほどなー!ってすごくいいヒントをもらえました。

これで一気に楽になりました!

ということで、そういうスタンスでこれから行きたいと思います!

完璧主義、卒業!!

あ、もともと私は完璧主義ではなかった(笑)。

完璧主義に見られようと無意味に意気込んでしまっていた、適当ママ、でした(爆笑)!

◆今日のヒントのまとめ◆

完璧にやろうと思って意気込んでも、周りが望んでいるのは違うものかもしれません。

あなた自身がもっと肩の力を抜いて完璧主義を捨て、できることに集中し、あなたらしく振舞うことで、周りの人もハッピーになること、
いっぱいあるかもしれませんよ^^

 

いつもみなさんの健康と幸せを応援しています。

 

感想や感じたことなどありましたら、
お気軽に、

misaki@misakiharada.com

までメールください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【たった3分!全ての運に繋がるヒント】

メルマガ登録こちら

毎日たった3分読むだけで、あなたの運がどんどん上がります!

  • 人間関係
  • 環境
  • キャリア
  • 創造性
  • 子育て
  • 仕事の効率
  • タイムマネジメント
  • コミュニケーション
  • お金

などなど、ホリスティック(包括的)にあなたの日々のセルフケア、マインドセットの向上、生産性を高めるために十分役立つ内容をお届けします。

ブログではお伝えしていない内容です!メルマガ読者様限定の特典情報などもたまにお送りします。

_____________________________

私のプロフィールはこちら

初回無料相談、個別コーチング、日本語でのホリスティック栄養学オンラインコース、

栄養士・管理栄養士のためのホリスティック栄養学オンラインコースと

ビジネスコースなどの

サービスのお申込はこちら

 

__________________________________________________________

ミランダ・カーも学んだ、世界最大の栄養学校で、

英語でホリスティック栄養学を学び、

ホリスティックヘルスコーチになれる!

栄養学初心者でも、世界中どこからでも学べます。

日本語での詳しい学校説明は、こちら

卒業生である私からの紹介制度で、大幅割引もあります。

お問い合わせはこちら