外を歩くだけで仮想通貨を貯められるフィットネスアプリ、スウェットコイン(Sweatcoin)
今日は、外を歩くだけで仮想通貨を貯められるフィットネスアプリ、スウェットコイン(Sweatcoin)をご紹介します。 今日の内容は、こちらの動画でも解説していますので見てみてください。 日本にも2022年開始!スウェット...
お金
今日は、外を歩くだけで仮想通貨を貯められるフィットネスアプリ、スウェットコイン(Sweatcoin)をご紹介します。 今日の内容は、こちらの動画でも解説していますので見てみてください。 日本にも2022年開始!スウェット...
The Institute for Integrative Nutrition (IIN™️、ホリスティック栄養学校)
まだ娘が小さいとき、 シングルマザーで私の将来は このままでいいのかなぁ、 私がやりたいことってそもそも 何だろう? と悩んでいた時がありました。 縁あって、大学卒業後すぐに ニューヨークに就職したけれど、 自分から掴み...
教育、子育て、海外育児
アメリカでは3月14日は、 円周率3.14にちなんで 円周率の日、パイの日だそうです。 私の娘が毎週通っているアイススケートリンクの スケートショップにいるおじさんの娘さんは 数学の先生で、 数学が好きなあまり、 3月1...
チャレンジするためのマインドセット
仕事でのプレゼンのアイデア、ブログのネタなど、一生懸命考えついても思いつかない時、どうしていますか? どうすれば、 「アイデアがない、ネタがない」 というのを避けられますか? ◆今日のヒントになったストーリー◆ 1年ほど...
食育
4月26日金曜日、ニューヨークのクイーンズ区にあるLittle Friends School ElmhurstというデイケアのアフタースクールプログラムでWa-shokuikuプロジェクトのインストラクターとして、子供た...
タイムマネジメント
「時間がない」ことを言い訳に、避けてきたことや先伸ばしにしてきたことはありますか? 時間がないのはどうしてですか? どうやったら時間を作れますか? 今回からしばらく、「ない」もの言い訳シリーズを書きたいと思います。 初回...
生物学的個性・バイオ個性
血液型ダイエット、というものがあります。 私はInstitute for Integrative Nutritionという栄養学校を卒業しましたが、その学校では100種類以上の食事理論を学びます。 その中で、血液型ダイエ...
食べ物の選択
カレーの話を聞いてたらカレーが無性に食べたくなったことはありますか? カレーの写真を見てカレーが食べたくなって、今夜はカレーにしようと思ったことはありますか? カレーが無性に食べたくなるのはなぜでしょう? これを配信して...
チャレンジするためのマインドセット
あなたを励ましてくれる人は誰ですか? 困ったことがあったら励ましてくれる人はいますか? 定期的に話している人はいますか? 私は毎週木曜日の朝8時半から私のアカウンタビリティパートナーと一緒にFaceTimeで30分ほどミ...
動物
トラウマを克服したらきっとうまくいくと分かってても、怖くてなかなか克服できないトラウマはありますか? なぜ克服できないのでしょうか? 逆に、トラウマをうまく克服できたことはありますか? なぜそれを克服できたのでしょう? ...