管理栄養士
管理栄養士・ヘルスコーチが起業時の不安を最小限にするために、会社員時代にやっておくこと3つ
生産性を下げてしまうタスク法と解決策。特に女性は注意!
外を歩くだけで仮想通貨を貯められるフィットネスアプリ、スウェットコイン(Sweatcoin)
今日は、外を歩くだけで仮想通貨を貯められるフィットネスアプリ、スウェットコイン(Sweatcoin)をご紹介します。 今日の内容は、こちらの動画でも解説していますので見てみてください。 日本にも2022年開始!スウェット…
嫌な人こそ成長のヒント。自分がダメになる理由は人のせいではない
自分で自分をコーチング出来るようになる、幸せパフォーマンスプログラム体験セッション募集詳細!
特定の食べ物がやめられない、無性に食べたくなる(Cravings:クレービング)原因8つを管理栄養士・ヘルスコーチが解説
特定の食べ物がやめられない、無性に食べたくなる(Cravings:クレービング) 「しょっぱいものが無性に食べたくなる・・・。」 「甘いものがやめられない・・・。」 こういう、ある特定の食べ物がやめられない、無性に食べた…
ニューヨークのミドルスクール、ルイス・アームストロング・ミドルスクール:宿題少なく、子供達の自発性が伸びる!
11歳の私の娘が通っているニューヨークのミドルスクール、Louis Armstrong Middle School (ルイス・アームストロング・ミドルスクール)は、NYのミドルスクールの中でもトップ20%に…
日本からもホリスティックヘルスコーチ資格取得可能!あなたも世界最大のホリスティック栄養学校で学べるチャンス!
まだ娘が小さいとき、 シングルマザーで私の将来は このままでいいのかなぁ、 私がやりたいことってそもそも 何だろう? と悩んでいた時がありました。 縁あって、大学卒業後すぐに ニューヨークに就職したけれど、 自分から掴み…
円周率3.14(パイ)の日、ホワイトデーの日、アメリカ人の過ごし方
アメリカでは3月14日は、 円周率3.14にちなんで 円周率の日、パイの日だそうです。 私の娘が毎週通っているアイススケートリンクの スケートショップにいるおじさんの娘さんは 数学の先生で、 数学が好きなあまり、 3月1…