最高の誕生日プレゼント
ニューヨーク時間ではあと一分で10月11日になってしまいますが、今のところ、10月10日。 と、書いていたら、10月11日になってしまいました・・・。 さて、10月10日は体育の日(昔は)、そして、目の日ですが、 実は私...
幸せ
ニューヨーク時間ではあと一分で10月11日になってしまいますが、今のところ、10月10日。 と、書いていたら、10月11日になってしまいました・・・。 さて、10月10日は体育の日(昔は)、そして、目の日ですが、 実は私...
人間関係
去年の今日、2016年9月25日は、私が飼っている2匹目の猫がうちに来た日です。 私の娘がテイラーと名付けたその猫は、近所のアパートの庭に捨てられてしまっていた猫たちのうちの1匹。 そのアパートに住んでいる知人から、誰か...
チャレンジするためのマインドセット
私の娘が6歳の時のある日の朝、 「Everyday is everyone's lucky day! 毎日がみんなのラッキーデー。」 と言ってくれ、私をとても元気にさせてくれたことがあります。 サブタイトルもちゃんとあ...
タイムマネジメント
「”7つの習慣”の本を読んだことがありますか?」 大学の頃、確か友達に勧められて、「7つの習慣」という本を読みました。 ホリスティックヘルスコーチ、管理栄養士のハー美咲です。 「7つの習慣」という本は、Stephen R...
チャレンジするためのマインドセット
ニューヨーク市の公立学校では今日、9月7日から新学期が始まりました。 今年から5年生になる娘は、去年も通っていた同じ現地校に今日からも普通に通うはずで、学校好きの娘は今日ももちろん張り切っていつも通り登校しました。 です...
チャレンジするためのマインドセット
「身近にあるものや人が、驚きの力を発揮していると感じたことはありますか? 実は今日は近所のお友達のお宅で、草木染にチャレンジしました! いつも捨ててるだけの玉ねぎの皮が驚きの力を発揮できることにも気づいてしまいました! ...
人間関係
「ビタミンLって聞いたことありますか?」 因みにビタミンやミネラルのサプリメントは実は現在一切摂っていない原田美咲です。 理由は、色々あるけど、第一に、あまりマメな性格ではないので、もしよいサプリメントがあってもきちんと...
タイムマネジメント
「おまじないを信じたことはありますか?」 おまじないなんかくだらない、と思いながらも、今まで試してみたおまじない(←試してるじゃん!笑)はかなりの確率でバッチリ効果があった、という経験を持つ、ハー美咲です。 さて、今日は...
創造性
『いつも五感を使って楽しい気分でご飯を食べていますか?』 いつもありがとうございます。 ホリスティックヘルスコーチの原田美咲です。 今日私は、大好きな友人と夕食を食べました。 今日食べたのは、シンガポールのミーゴレン。 ...
創造性
小さい頃からの食育は、子供たちにとってとても大切です。 日本では、平成17年に食育基本法、翌年には食育基本推進計画が制定されて学校でも積極的に食育が進んでいるようですが、実際は学校では主に算数や理科、社会や国語などといっ...