コンテンツ
- 1 ウェルネス起業で成長し続けるために必要なこと
- 2 ①自分の方向性が分からず、コーチングを受けた会社員時代
- 3 ②ホリスティック栄養学×ビジネスを同時に学ぶ
- 4 ③お互いに行動を報告しあい、続けられるように支え合うアカウンタビリティパートナーとの継続
- 5 ④「学んだらすぐ実践」を徹底した日本の起業塾
- 6 ⑤自分が体験してから人に伝えるという軸
- 7 ⑥ホリスティック栄養学の考えとも一致。パートナーシップコーチングとの出会い
- 8 ⑦SNS・オンライン講座・ビジネスの進化
- 9 ⑧今も続けている「学びながら実践を続ける姿勢」
- 10 学んだことを身に着け、成長し続けられる人の共通点
- 11 学ぶだけで止まる？実践できる環境？あなたは今、どちら？
知識では分かっているのに、
なぜか行動に移せていないこと、ありませんか？
管理栄養士さんやヘルスコーチ、
ウェルネス起業をされている方から、
・何を学べば行動できるのか分からない
・学んでいるはずなのに変化につながらない
・このままで大丈夫なのか不安
そんなご相談をいただくことがとても多いです。
でも実はこれ、
8年前の私がまさに感じていたことでもあります。
今日は、私がこの8年間で実際にやってきた
「成長し続けるための学び方」を
リアルな経験ベースでお伝えします。
ウェルネス起業で成長し続けるために必要なこと
結論からお伝えすると、
学んだら即、忘れる前に「実践すること」
これに尽きます。
どんなに良い講座を受けても、
どんなに最新の栄養情報を学んでも、
それを「使わなければ」
人生もビジネスも変わりません。
私はこの8年間で、
学びの質よりも、学びの“使い方”がすべて
ということを何度も体感してきました。
①自分の方向性が分からず、コーチングを受けた会社員時代
私がまだ会社員だった頃、
「起業したい」という気持ちはあるけれど、
何をしたいのかが全く分かりませんでした。
そこでまずやったのが、
👉 自分にコーチングをつけること
一番最初に受けたのは
「天職発見コーチング」というもので、
・好きなこと
・得意なこと
・興味のあること
をひたすら書き出していきました。
その中には、
「猫の家具を作るアーティスト」😂
なんていうアイデアも出てきたりして（笑）
でもそのプロセスを通して、
最終的に出てきた天職が「ホリスティックヘルスコーチ」でした。
ただ、正直なところ最初は、やったことないものだから、ピンと来るわけない。
「本当にこれなのかな？」
と半信半疑。
でもこの経験を通して得られたことで大きかったのは、
「 コーチングを“受ける側”の体験」と
「役職を与えられたと思ってもう迷わず試してみる（一歩踏み出してみる）」
という行動力に繋がったこと。
これは後に、自分がコーチとして活動する上で
本当に大きな土台になりました。
②ホリスティック栄養学×ビジネスを同時に学ぶ
その後、私が卒業したホリスティック栄養学校で、当時あったアドバンスビジネスコースを受講しました。
そこで学んだのは、
・ホリスティック栄養学の考えを元にしたビジネス構築
・マーケティング
・マインドのあり方
でした。
ここで感じたのは、
「 スキルとマインドはセットで学び、【実践】する必要がある」
ということ。
どちらかだけも、ただ学ぶだけも、うまくいかないんですよね。
③お互いに行動を報告しあい、続けられるように支え合うアカウンタビリティパートナーとの継続
アドバンスビジネス講座を受けている時、
アメリカ人のクラスメイトとアカウンタビリティパートナー（お互いに行動を報告し合って、続けられるように支え合う相手）を組んで、
毎週FaceTimeでミーティングをしていました。
これが本当に大きかったです。
なぜなら、
「人は一人では続かない」
からです。
どんなにやる気があっても、
環境がなければ継続できない。
1人ではやるだけでは、自分1人の考えの枠で止まってしまう。
これは今でも変わらない、大事なポイントです。
④「学んだらすぐ実践」を徹底した日本の起業塾
その後、日本の起業塾でもマーケティングやビジネスを学びました。
ここで意識していたのは、
「 学んだことを、その場で実践すること」
よく言われる「エビングハウスの忘却曲線」の通り、人は学んだことを
すぐに忘れてしまいます。
だからこそ、学んだら忘れる前にすぐアウトプットして忘れない経験に繋げる、これを徹底しました。
逆に言うと、実践しなかった学びは、ほとんど残っていません。
これはかなりリアルな話です。
⑤自分が体験してから人に伝えるという軸
私は今でも大切にしていることがあります。
それは、
「 自分が体験してから人に伝える」
ということ。
これは最初にコーチングを受けた経験が大きく影響しています。
・自分が悩む
・自分が向き合う
・自分が変化する
そのプロセスを通して得たものを、クライアント・受講生に伝える。
だからこそ、説得力も変わるし、信頼も上がります。
逆に、体験してないものは自信を持って伝えることもできないし、信頼度も下がります。
⑥ホリスティック栄養学の考えとも一致。パートナーシップコーチングとの出会い
私は夫と結婚する少し前から、パートナーシップのコーチングも受けていました。
これが後に、
「 ホリスティック栄養学×パートナーシップ」
という今のサポートにもつながっています。
面白いことに、この時に学んだ考え方は最初からホリスティック栄養学と考え方が一致する部分が多かったです。
もちろん、夫との関係もお互いが一緒に成長できる関係を築けるようになり、 受講生からも、夫婦関係やパートナーシップがよくなったというご報告をよくいただきます。
ホリスティック栄養学ｘパートナーシップに関しては、私自身の体験も含めてKindle本、Audibleでもご紹介しています。
⑦SNS・オンライン講座・ビジネスの進化
ビジネス面でも、常に学びながら実践し続けてきました。
・SNSマーケティング
・オンライン講座の構築
・商品設計
ただ、ここで気づいたことがあります。
「SNSは軸がないと危険」
ということ。
ただのバズリやフォロワーを増やすことが目的になると、自己満で終わる可能性もあります。
だからこそ私は、私がサポートしている管理栄養士・ヘルスコーチ、その他ウェルネス分野の専門家の方向けに、ホリスティック栄養学を軸にした発信を大事にしています。
ただインスタ内だけで反応もらって終わりではなく、そこから繋がる導線を大事にしています。
SNSからサービス販売への導線設計に関しては、こちらの記事でもお伝えしています。
また、SNS発信の軸を整えたことで、そこから、
・1対1の個別サポート
・グループ講座
・オンライン講座
と形を広げていけたのも、すべてこの軸を通してターゲットの悩みや目的に沿ったサポートができるようになったことができるようになったのは大きかったです。
⑧今も続けている「学びながら実践を続ける姿勢」
今でも私は、
・受講生の質問に向き合う
・必要に応じてリサーチする
・コーチングやカウンセリングを学びながら実践する
ということを続けています。
でもそれは、
学ぶために学ぶのではなく
実践するために必要だから学ぶ（実践しなければ学びにもならない）
という感覚です。
学んだことを身に着け、成長し続けられる人の共通点
私の受講生を見てても感じますが、学んだことを身に着け、成長し続けられる人には共通点があります。
それは、
・学びたいものを選んでいる
・「実践」を前提にして学んでいる
・自分にしっかりコミットしている
ということ。
そしてもう一つ大事なのが、
「学びは受け身ではなく、自分で結果を作るもの」
という意識です。
学ぶだけで止まる？実践できる環境？あなたは今、どちら？
今、あなたは
・学んでいるだけで止まっていませんか？
・実践できる環境にいますか？
もし「変わりたい」と思うなら、
必要なのは新しい情報ではなく
「実践できる環境」
です。
ホリスティック栄養学や
ホリスティックヘルスコーチングは、
「自分も変わりながら、人にも伝えていく学び」
です。
だからこそ、ただ「学び続ける」だけではなく
「変わり続ける」
そのための環境を選んでいくことが、
ウェルネス起業ではとても大切だと感じています。
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