トラウマはありますか？

2018.03.15 Misaki Harr

トラウマを克服したらきっとうまくいくと分かってても、怖くてなかなか克服できないトラウマはありますか？なぜ克服できないのでしょうか？逆に、トラウマをうまく克服できたことはありますか？なぜそれを克服できたのでしょう？ ...

ニューヨークの学校で和食育プロジェクト（第三回目）

2018.03.08 Misaki Harr

３月２日金曜日、ニューヨークのクイーンズ区にあるLittle Friends School ElmhurstというデイケアのアフタースクールプログラムでWa-shokuikuプロジェクトのインストラクターとして、子供たち...

2017.12.21 Misaki Harr

＜こちらの募集は終了しました＞日本人以外の子供達に、和食で食育を広めようという、Table for Two USAが今年から始めた試みで、和食育プロジェクトというものに、以前私もボランティアとして参加させていただきまし...

2017.12.20 Misaki Harr

小さい頃から本は大好きで、ほぼ毎日、何かしらの本を読んでいます。一冊の本でこれまでの考え方や習慣がガラッと変わってしまうことがよくあるのですが、その中でも、２年近く前に読んだある一冊の本が私の人生を大きく変えるきっかけ...

2017.12.05 Misaki Harr

世界各地で健康や幸せを広げるために活動されている方へのインタビュー企画の第二回目。今回は、管理栄養士と主婦のマッチングサイト、Spoonを運営されている、管理栄養士の阿部葵さんにインタビューしました。葵さんは今年３月...

2017.12.02 Misaki Harr

一人では何もできないけど、多くの人が協力することによって大きく変えることができること、世の中にはたくさんあります。健康や幸せに関してもそうです。現在、世界人口約70億人のうち、約10億人が飢餓や栄養失調で苦しんでいる...

2017.11.29 Misaki Harr

ニューヨークはまだ今は１１月２９日ですが、日本はもう１１月３０日。明日から１２月ですね。１２月は色んな行事のための忙しさももちろんあるとは思いますが、今年はあと少ししか時間がない！という焦りのような気持ちからも忙しさ...

2017.11.28 Misaki Harr

私の新しい取り組み！世界各地で健康や幸せを広げるために活躍されている方にインタビューをする企画をはじめました。第一回目のインタビューを受けてくださったのは、メルボルン在住の、たるい千賀さん。千賀さんはヘルシーで美味...

2017.11.09 Misaki Harr

今日は朝5時半から、日本在住のクライアントとオンラインコーチングセッション。早朝からのコーチングセッションはフレッシュでなんと気持ちの良いこと！因みにニューヨークと日本の時差は現在１４時間。日本の方が１４時間進んで...

2017.11.02 Misaki Harr

日本でもハロウィーンを盛大にするところが増えてきたみたいですね。ニューヨークでもあちこちでハロウィーンパレードがあったり、子供たちはお店などを回ってTrick or Treatをします。私は仮装はしていませんが、今年...