摂食障害

ホリスティック栄養学（心と体の栄養学）

私の摂食障害からの回復の体験談（原因、症状と経緯、ホリスティック栄養学）

2022.08.17 Misaki Harr

今回の内容は、こちらの動画でも解説しています。 私が管理栄養士を目指すきっかけにもなった摂食障害の経験 今日は私が摂食障害の時の体験談、そこから回復した経緯をお伝えします。 ここでお伝えすることは、あくまで私の体験談であ…
食べ物の選択

特定の食べ物がやめられない、無性に食べたくなる(Cravings:クレービング)原因８つを管理栄養士・ヘルスコーチが解説

2019.08.29 Misaki Harr

特定の食べ物がやめられない、無性に食べたくなる（Cravings：クレービング) 「しょっぱいものが無性に食べたくなる・・・。」 「甘いものがやめられない・・・。」 こういう、ある特定の食べ物がやめられない、無性に食べた…