「ない」もの言い訳シリーズ１：時間
「時間がない」ことを言い訳に、避けてきたことや先伸ばしにしてきたことはありますか？ 時間がないのはどうしてですか？ どうやったら時間を作れますか？ 今回からしばらく、「ない」もの言い訳シリーズを書きたいと思います。 初回...
タイムマネジメント
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ホリスティックヘルスコーチ 資格
タイムマネジメント
生物学的個性・バイオ個性
【ホリスティック栄養学】血液型ダイエットも、ホリスティック栄養学校で学ぶ食事理論の一つ
血液型ダイエット、というものがあります。 私はInstitute for Integrative Nutritionという栄養学校を卒業しましたが、その学校では１００種類以上の食事理論を学びます。 その中で、血液型ダイエ...
食べ物の選択
Craving（クレービング、クレーヴィングって？）カレーが無性に食べたくなることはありますか？
カレーの話を聞いてたらカレーが無性に食べたくなったことはありますか？ カレーの写真を見てカレーが食べたくなって、今夜はカレーにしようと思ったことはありますか？ カレーが無性に食べたくなるのはなぜでしょう？ これを配信して...
チャレンジするためのマインドセット
あなたを励ましてくれる人は誰ですか？
あなたを励ましてくれる人は誰ですか？ 困ったことがあったら励ましてくれる人はいますか？ 定期的に話している人はいますか？ 私は毎週木曜日の朝８時半から私のアカウンタビリティパートナーと一緒にFaceTimeで３０分ほどミ...
動物
トラウマはありますか？
トラウマを克服したらきっとうまくいくと分かってても、怖くてなかなか克服できないトラウマはありますか？ なぜ克服できないのでしょうか？ 逆に、トラウマをうまく克服できたことはありますか？ なぜそれを克服できたのでしょう？ ...
食育
ニューヨークの学校で和食育プロジェクト（第三回目）
３月２日金曜日、ニューヨークのクイーンズ区にあるLittle Friends School ElmhurstというデイケアのアフタースクールプログラムでWa-shokuikuプロジェクトのインストラクターとして、子供たち...
教育、子育て、海外育児
NYの学校で子供達への和食育プロジェクトのボランティア募集＜募集終了しました＞
＜こちらの募集は終了しました＞ 日本人以外の子供達に、和食で食育を広めようという、Table for Two USAが今年から始めた試みで、和食育プロジェクトというものに、以前私もボランティアとして参加させていただきまし...
仕事、キャリア
インタビュー＃２：神奈川県在住、管理栄養士と主婦のマッチングサイト運営、阿部葵さん
世界各地で健康や幸せを広げるために活動されている方へのインタビュー企画の第二回目。 今回は、管理栄養士と主婦のマッチングサイト、Spoonを運営されている、管理栄養士の阿部葵さんにインタビューしました。 葵さんは今年３月...
仕事、キャリア
開発途上国へ学校給食プレゼント。ヘルスコーチの方大募集！「Health Coach for Two」企画。
一人では何もできないけど、多くの人が協力することによって大きく変えることができること、世の中にはたくさんあります。 健康や幸せに関してもそうです。 現在、世界人口約70億人のうち、約10億人が飢餓や栄養失調で苦しんでいる...
海外生活
インタビュー＃１：メルボルン在住のセラピスト、たるい千賀さん
私の新しい取り組み！ 世界各地で健康や幸せを広げるために活躍されている方にインタビューをする企画をはじめました。 第一回目のインタビューを受けてくださったのは、メルボルン在住の、たるい千賀さん。 千賀さんはヘルシーで美味...
プロフィール
・米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ
・公認統合栄養ヘルスコーチ
・管理栄養士
14歳の時に摂食障害を体験したことをきっかけに、心と体の関わりについて興味を持ち、管理栄養士の免許を取得。
大学卒業後渡米。未婚のシングルマザー、レストランビジネス業界で仕事をする傍ら、ホリスティックヘルスコーチの資格を取得。シングルマザー11年目に結婚。
ホリスティック栄養学の考えをもとに、セルフコーチング、コーチング、栄養指導、ビジネスも学べる「幸せパフォーマンスコーチ養成講座」、「心と体のホリスティック栄養学オンライントレーニング」などで、日本各地、世界各国に滞在している管理栄養士、ヘルスコーチ、ヨガ講師、医師、その他ウェルネス分野の専門家をサポート。
NY在住。
ホリスティックヘルスコーチ
２０１２年、シングルマザーだった頃、で子育てと仕事の両立の傍ら、世界最大の栄養学校、The Institute for Integrative Nutritionで、栄養学だけでなく健康や幸せを取り巻く全てのことに繋がるホリスティック栄養学を学びました。公式アンバサダーとして、これまでに、７０名の日本人の入学サポートをしています。
ビジネス、マーケティング
IIN™️卒業後、2017年にIIN Advanced Business Course（IIN上級ビジネスコース）で、ビジネス、マーケティングを深く学び、全世界313名の卒業生のうちビジネス実績トップ10に選ばれました。ここで実践したことも生かし、管理栄養士、ヘルスコーチ、その他ウェルネス分野で起業を目指す方、すでにビジネスをしている方のための、ホリスティック栄養学の考えをもとに、セルフコーチング、コーチング、栄養指導、ビジネスも学べる「幸せパフォーマンスコーチ養成講座」を開講しています。
英語で栄養学を学び、ヘルスコーチになろう！
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