自分と相手の境界線を持つことで楽に良い関係が築ける。パートナーシップにおけるバイオ個性(ホリスティック栄養学のキーワードの一つ)
ホリスティック栄養学の中でパートナーシップは心の栄養 本日の内容はこちらの動画でも解説しています。 しばらくシリーズでお伝えしているパートナーシップに関して。 ホリスティック栄養学の中でも、パートナーシップは、心の栄養と...
ホリスティック栄養学(心と体の栄養学)
ホリスティック栄養学の中でパートナーシップは心の栄養 本日の内容はこちらの動画でも解説しています。 しばらくシリーズでお伝えしているパートナーシップに関して。 ホリスティック栄養学の中でも、パートナーシップは、心の栄養と...
人間関係
本日の内容はこちらの動画でも解説しています。 ホリスティック栄養学でもパートナーシップは心の栄養。パートナーとの関係改善の前に大事なのは自分との関係 ホリスティック栄養学は、心と体の栄養を包括的(ホリスティック)に捉える...
生物学的個性・バイオ個性
玄米が体にいいというのはよく言われている話です。 確かに、白米と玄米の栄養価を比べてみると、ビタミンやミネラル、食物繊維などの含有量も玄米のほうが多く含まれています。 また、食物繊維は食後の血糖値の上昇を緩やかにしてくれ...