子育てママ
ニューヨークのミドルスクール、ルイス・アームストロング・ミドルスクール:宿題少なく、子供達の自発性が伸びる!
11歳の私の娘が通っているニューヨークのミドルスクール、Louis Armstrong Middle School (ルイス・アームストロング・ミドルスクール)は、NYのミドルスクールの中でもトップ20%に…
「食」は人を良くすると書く。大切な人と食を楽しむと幸せになれる。
あなたは食べることを楽しんでいますか? 誰と楽しんでいますか? ◆今日のヒントになったストーリー◆ 私は今は食べたいものを食べたいだけ ヘルシーに美味しく楽しく食べています。 でも実は私が14歳の頃、 食べるのが怖い、…
主婦や子育て中の方はお金を出さない、は嘘
主婦や子育て中の人はお金を出さない、と思っていませんか? ◆今日のヒントになったストーリー◆ 冒頭の写真は6年前の私。私が学んだホリスティック栄養学校で一緒に学んだ人たちと、帽子を被っているのはその学校の創設者です。 当…
インタビュー#2:神奈川県在住、管理栄養士と主婦のマッチングサイト運営、阿部葵さん
世界各地で健康や幸せを広げるために活動されている方へのインタビュー企画の第二回目。 今回は、管理栄養士と主婦のマッチングサイト、Spoonを運営されている、管理栄養士の阿部葵さんにインタビューしました。 葵さんは今年3月…
JAAアップルキッズ主催:Happy Healthy Moms 忙しいお母さんのためのタイムマネジメントワークショップ
私も母親になって早10年。 シングルマザーで出産し、娘が3ヶ月に満たないうちにフルタイムで仕事復帰した私は、常に時間との闘いでした。 フルタイムで仕事をしながら、ホリスティック栄養学の勉強もし、育児も両立。 とにかく目の…
NYの学校での募金のためのBake sale。娘と楽しい食育にもなりました。
ニューヨークの学校ではよくBake saleというのをやっています。 Bake saleでは、各家庭から焼き菓子を学校に寄付し、それらを学校で販売して募金を集め、自然災害の被災地、その他資金援助が必要な団体などに寄付しま…
ハロウィーンでもらいすぎたお菓子、食べ過ぎを防ぐには?
日本でもハロウィーンを盛大にするところが増えてきたみたいですね。 ニューヨークでもあちこちでハロウィーンパレードがあったり、子供たちはお店などを回ってTrick or Treatをします。 私は仮装はしていませんが、今年…
人のため、自分のためにやりたいことをやり続けること
基本的にやりたいことがあったらすぐやる原田美咲です。 昨夜は、私が卒業したホリスティック栄養学校(The Institute for Integrative Nutrition、IIN™️) …
便利なAmazon Fresh!家計にも健康にも役立つ?
今朝のCBSニュースで、Amazonの第3四半期が34%増収とのことで話題になっていました。 次から次に色んなサービスを拡大していくAmazon、次はPharnacy ビジネスにも目をつけているんではないかと騒がれていま…