仕事、キャリア
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Plant-Based Diet（野菜、植物中心の食事、ヴィーガン）
ヴィーガン、野菜中心の食事の利点多し！アスリートにも効果的！Plant-Based Dietの利点について考える
仕事、キャリア
モヤモヤして行動できない時の対処法。思考力を上げるのではなく、感情をまず感じること。
栄養士・管理栄養士・ヘルスコーチの方へ
管理栄養士・ヘルスコーチが起業時の不安を最小限にするために、会社員時代にやっておくこと3つ
タイムマネジメント
生産性を下げてしまうタスク法と解決策。特に女性は注意！
お金
外を歩くだけで仮想通貨を貯められるフィットネスアプリ、スウェットコイン（Sweatcoin)
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人間関係
嫌な人こそ成長のヒント。自分がダメになる理由は人のせいではない
シングルマザーから結婚への話
自分で自分をコーチング出来るようになる、幸せパフォーマンスプログラム体験セッション募集詳細！
食べ物の選択
特定の食べ物がやめられない、無性に食べたくなる(Cravings:クレービング)原因８つを管理栄養士・ヘルスコーチが解説
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栄養士・管理栄養士・ヘルスコーチの方へ
人をサポートする仕事で1番大事なこと
プロフィール
・米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ
・公認統合栄養ヘルスコーチ
・管理栄養士
14歳の時に摂食障害を体験したことをきっかけに、心と体の関わりについて興味を持ち、管理栄養士の免許を取得。
大学卒業後渡米。未婚のシングルマザー、レストランビジネス業界で仕事をする傍ら、ホリスティックヘルスコーチの資格を取得。シングルマザー11年目に結婚。
ホリスティック栄養学の考えをもとに、セルフコーチング、コーチング、栄養指導、ビジネスも学べる「幸せパフォーマンスコーチ養成講座」、「心と体のホリスティック栄養学オンライントレーニング」などで、日本各地、世界各国に滞在している管理栄養士、ヘルスコーチ、ヨガ講師、医師、その他ウェルネス分野の専門家をサポート。
NY在住。
ホリスティックヘルスコーチ
２０１２年、シングルマザーだった頃、で子育てと仕事の両立の傍ら、世界最大の栄養学校、The Institute for Integrative Nutritionで、栄養学だけでなく健康や幸せを取り巻く全てのことに繋がるホリスティック栄養学を学びました。公式アンバサダーとして、これまでに、７０名の日本人の入学サポートをしています。
ビジネス、マーケティング
IIN™️卒業後、2017年にIIN Advanced Business Course（IIN上級ビジネスコース）で、ビジネス、マーケティングを深く学び、全世界313名の卒業生のうちビジネス実績トップ10に選ばれました。ここで実践したことも生かし、管理栄養士、ヘルスコーチ、その他ウェルネス分野で起業を目指す方、すでにビジネスをしている方のための、ホリスティック栄養学の考えをもとに、セルフコーチング、コーチング、栄養指導、ビジネスも学べる「幸せパフォーマンスコーチ養成講座」を開講しています。
英語で栄養学を学び、ヘルスコーチになろう！
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