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今回は、ホリスティック栄養学の考えを元にした、セルフコーチング・コーチング力とビジネスも学べる、「幸せパフォーマンスコーチ養成講座」を受講された、Chisatoさんの感想をご紹介します。
Chisatoさんの感想まとめ
心も体も健康的なものを目指し、健康を意識した職業にも興味があり受講
①なぜ、ハー美咲のセッションを受講されましたか？セッションを受ける前のお悩み、状況を教えてください。
身体的な不調やイライラしたりなどの気持ち的な不調・不安定が続き、心も身体も健康的なものを目指したくセルフコーチングができるようになりたいとも思っていたことと、また健康を意識した職業にも興味があり受講いたしました。
ホリスティック栄養学だけではなく、ビジネスの事も学べる
②他にもたくさん講座がある中、幸せパフォーマンスコーチ養成講座を選んだ理由は何ですか？
ホリスティック栄養学だけではなく、今後仕事にしていけるビジネスの内容・要素も多くふくまれていたので、選択させていただきました。
PMSのためのピルもやめられ、上司とぶつからず意見を交わすことができるように
③講座で得た成果・変化を具体的に教えてください。
職場での人間関係、PMSなどのイライラで一番悩んでいた時にこの講座を始めて、今ではPMSのために飲んでたピルもやめることができ、職場でも上司とぶつかることなく意見を交わすことができるように環境が大きく変わったと思います！
まだまだセルフコーチングできてない部分もありますが、それでもここに気を付けた方がいいかな、とか今自分こういう感情だな、と「自分」に意識を向けることが以前よりできてきてるように思います。
忙しい自分も自分が引き寄せている
④講座で「うれしかったこと、感動したこと、私の人柄の感想」など教えてください。
今あるある自分をそのまま受け入れる、講座が進まない、Want toになれない自分も、身体を休める時期と受け入れる。忙しい自分もそれはいろんな出来事を自分が引き寄せている、と言われた時、とても「はっ」としました。
一人では気づけてなかったことに気づかせていただきましたし、また美咲さんの言葉というか伝え方がとてもすっと入ってくるように思います。
一人だと自分なりの理解しかできていなかった
⑤「1人でやった時」や「他のサービスでやった時」との違いはどこですか？
他のサービスで流行ったことがないのですが、一人でいろいろ本やオンラインなどでやっていても、自分なりの理解しかできてないことが多いと思います。
同じ状況であっても、美咲さんに言われた発見や気づくことがとても多く感じました。
人生に関わる勉強ができた
⑥私のセッション・講座を検討している方、迷っている方に、一言お願いします。
自分の身体、心、環境などあらゆるものに通じる、本当に一生人生に関わる勉強ができたと思います。少しでも「自分を幸せに」するために、そして周りを幸せにするために、学んでみるもの良いかと思います。
自分が幸せであることから周りも幸せにできるということが大きな学び
⑦講座で学んだ中で、何が一番役に立ちましたか？
自分にあった健康を見つける、一番は「自分」である、自分軸で考える、といった「自分が幸せである」ことから周りも幸せにできる、そのサークルが広がっていけるということがとても私にとっては大きな学びでした。
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