自己改善

スピリチュアリティ

今日から旅に出ます！皆さんも今から夏の旅の計画を。旅をすることの健康への５つのメリット

2019.04.05 Misaki Harr

今年の夏の旅の計画はもう立てましたか？ ◆今日のヒントになったストーリー◆ 私は今夜から短い週末旅に出かけます。行き先はアイスランド。日本からアイスランドは遠いのですが、私の住むニューヨークからレイキャビクまでは実はたっ…
チャレンジするためのマインドセット

自分で可能性を狭めていませんか？子供も大人も世界と繋がれる可能性が広がるニューヨーク公共図書館で感じたこと

2019.02.28 Misaki Harr

　「この本、お母さんは読めないから借りちゃダメ！」 数年前、職場近くのこのニューヨーク公共図書館で娘の本を借りるためにここの子供図書館にいた時に聞こえた日本語。　　見ると４歳くらいの男の子がロシア語の本を借りたがって泣い…
チャレンジするためのマインドセット

恥ずかしくて動画撮れない、ブログ書けない、が一瞬でなくなる、全て（ホリスティック）に繋がるマインド

2019.02.22 Misaki Harr

本当は発信したいものがあるのだけど、恥ずかしくて動画撮ったりブログ書いたりできない、そう思っていませんか？ 最近、私のクライアント様やメルマガ読者様からよく聞く悩み。 「恥ずかしくて動画撮ったりブログ書いたりなかなかでき…
The Institute for Integrative Nutrition (IIN™️、ホリスティック栄養学校）　

大きな努力なくても簡単に目標達成できる、Low-hanging fruitで自分の枠も超えられる！

2019.02.04 Misaki Harr

  あなたには今、”ハードルが高くて手が届かなそうだな”　と思っていることはありますか？ 今日は、ニューヨークのミッドタウンにある、ブライアントパークで動画を撮りました。 今日の動画は、世界最大のホリスティック…