今年の夏の旅の計画はもう立てましたか？
◆今日のヒントになったストーリー◆
私は今夜から短い週末旅に出かけます。行き先はアイスランド。日本からアイスランドは遠いのですが、私の住むニューヨークからレイキャビクまでは実はたった５時間半のフライト。ニューヨークからカリフォルニアに行くよりも近いんですよ。
アイスランドへは、実は過去に娘と二人で行きました。冒頭の写真は４年前のものです。その時も２泊3日と弾丸でしたが、ブルーラグーンでお肌ツルツルになり、大自然の中にあるホテルでとてもリラックスし、その近くの地熱発電所を見て環境問題についても考えることができ、それ以降もできるだけ環境にダメージの少ない生活を心がけています。
あの時娘とまた来ようね、と約束していたのが、夫と娘と家族で来れることになるなんて、本当に嬉しいですね。
普通の週末で、特に連休でもないので、実は今晩金曜からレッドアイでレイキャビクまで行き、一泊だけして日曜に帰ってきます。
ちょっと強行ですが、楽しんできます！
さてさて、
旅をする時って本当に計画から旅まで
すごくワクワクしますよね。
実は旅をすることは
健康にとってもメリットがあるんです。
旅をすることで、
⑴ストレスが解消される
⑵脳が刺激されることで脳の健康にも良い
⑶普段と違う環境に触れることで免疫力が高まる
⑷違う人や文化に触れることで精神的にも刺激され、ワクワク感、向上心アップし、生命力も上がる
⑸セレンディピティに遭遇する可能性も高い
それぞれに状況にもよるかとは思いますが、
いつもと違う場所に行くことで
ワクワク感が上がり、
楽しい気持ちになることで
健康度や幸せ度が上がるのは
頷けることですよね。
セレンディピティに関してですが、私は旅をするとほぼ必ずセレンディピティに遭遇します。
日頃努力をしながらも、ふと力をぬいてリラックスした時や自然体でいるなど、余裕を持つことでセレンディピティに遭遇する確率が高くなるからです。
セレンディピティに関しては、こちらのブログや動画でも詳しく書いていますので参考にしてくださいね。
ブログ（セレンディピティを自ら引き寄せるために今すぐできること）：http://bit.ly/2TVJctU
動画：
私もこれから旅がとっても楽しみ＾＾
またシェアしますね＾＾
まだ夏の旅の計画を立てていないという人は、ぜひこの機会に立ててみてくださいね。私は今年は夏はおそらくニューヨークにいますので、ニューヨークに来たい！という方はぜひ教えてくださいね＾＾
