無意識にできる簡単で強力なたった３つの新年の目標の立て方

2018.01.02 Misaki Harr

明けましておめでとうございます。このブログを読んでくださっている皆様、いつもありがとうございます。今年は皆様にとって良い一年になりますよう、願っております。さて、あっという間に元旦も過ぎてしまいました。皆さんは元旦は...

2017年、支えてくださった方々、ありがとうございます！

2017.12.30 Misaki Harr

もうすぐ2017年も終わりですね。日本では仕事納め、年越しに向けて準備をしているという方も多いのではと思います。明日は私はニューヨークである餅つきのイベントにたくさんのお友達を誘って行く予定です。ニューヨークに住ん...

2017.12.20 Misaki Harr

小さい頃から本は大好きで、ほぼ毎日、何かしらの本を読んでいます。一冊の本でこれまでの考え方や習慣がガラッと変わってしまうことがよくあるのですが、その中でも、２年近く前に読んだある一冊の本が私の人生を大きく変えるきっかけ...

2017.12.05 Misaki Harr

世界各地で健康や幸せを広げるために活動されている方へのインタビュー企画の第二回目。今回は、管理栄養士と主婦のマッチングサイト、Spoonを運営されている、管理栄養士の阿部葵さんにインタビューしました。葵さんは今年３月...

2017.12.04 Misaki Harr

私も母親になって早１０年。シングルマザーで出産し、娘が３ヶ月に満たないうちにフルタイムで仕事復帰した私は、常に時間との闘いでした。フルタイムで仕事をしながら、ホリスティック栄養学の勉強もし、育児も両立。とにかく目の...

2017.12.02 Misaki Harr

一人では何もできないけど、多くの人が協力することによって大きく変えることができること、世の中にはたくさんあります。健康や幸せに関してもそうです。現在、世界人口約70億人のうち、約10億人が飢餓や栄養失調で苦しんでいる...

2017.11.29 Misaki Harr

ニューヨークはまだ今は１１月２９日ですが、日本はもう１１月３０日。明日から１２月ですね。１２月は色んな行事のための忙しさももちろんあるとは思いますが、今年はあと少ししか時間がない！という焦りのような気持ちからも忙しさ...

2017.11.09 Misaki Harr

今日は朝5時半から、日本在住のクライアントとオンラインコーチングセッション。早朝からのコーチングセッションはフレッシュでなんと気持ちの良いこと！因みにニューヨークと日本の時差は現在１４時間。日本の方が１４時間進んで...

2017.10.28 Misaki Harr

基本的にやりたいことがあったらすぐやる原田美咲です。昨夜は、私が卒業したホリスティック栄養学校（The Institute for Integrative Nutrition、IIN™️)　...

2017.10.21 Misaki Harr

10月21日土曜日、栄養士・管理栄養士のための超カジュアルなオンラインMeetupを開催しました。オンラインMeetupの様子は、皆さんのご自宅が写ってしまうということで、掲載はオンラインMeetup中の私のスクリーン...