管理栄養士・ホリスティックヘルスコーチ の私の朝の習慣(1日が楽しく、生産性も上がる!)
今日の内容は、こちらの動画でもお伝えしています。 https://youtu.be/fmEjzDNHA0Y 1日が楽しく、生産性も上がる朝の習慣 今日は、管理栄養士・ヘルスコーチ でもある私がここ数ヶ月(数年続けているも...
タイムマネジメント
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仕事、キャリア
Plant-Based Diet(野菜、植物中心の食事、ヴィーガン)
今日の内容は、こちらの動画でもお話しています。 私がPlant-based diet(プラントベースダイエット、植物中心の食事)を夫と昨年10月から始めて約3ヶ月。 このきっかけになったのが、私が卒業した世界最大の栄養学...
仕事、キャリア
仕事、キャリア
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栄養士・管理栄養士・ヘルスコーチの方へ
タイムマネジメント
お金
今日は、外を歩くだけで仮想通貨を貯められるフィットネスアプリ、スウェットコイン(Sweatcoin)をご紹介します。 今日の内容は、こちらの動画でも解説していますので見てみてください。 日本にも2022年開始!スウェット...
人間関係