本日の内容はこちらの動画でも解説しています。 日々の生活の中で、パートナー、友人、家族、同僚などとのやり取りにモヤモヤを感じることはありませんか？特に人間関係のストレスは、心にも体にも負担をかけます。 今回は、ホリスティ...