栄養士・管理栄養士・ヘルスコーチの方へ

栄養士・管理栄養士の資格があった方がヘルスコーチの仕事に有利か?

今日は「栄養士資格があった方がヘルスコーチ は有利か?」というお話をします。 これからヘルスコーチ を目指している人で私に相談に来られる方のおそらく80%以上の方から同じようなことを聞かれます。 「栄養士や管理栄養士の資…

新型コロナウイルス関連

新型コロナウイルスの時だけでなく、一生使える免疫力も生産性も高める食事バランスと免疫力を高める食材2つ

コンテンツ1 新型コロナウイルスの時だけじゃない!免疫力も生産性も高める食事2 免疫力も生産性もアップする超簡単食事バランス3 完璧に食べなくてもいい!80:20ルール4 免疫力、生産性を高めるには食事バランスだけではな…

新型コロナウイルス関連

Social Distance (ソーシャルディスタンス)だけでなく、Slipstream(スリップストリーム)にも注意!

オランダとベルギーの研究者達の研究で、彼らは、屋外で運動している場合でも、スリップストリームと呼ばれるものを通じてコロナウイルスにさらされる可能性があることを示すシミュレーションを作成しました。 ソーシャルディスタンスは…