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今回の内容はこちらの動画でインタビュー内容を観れます。
ホリスティック栄養サポート 沼田沙恵さん インタビューまとめ
今回は、ホリスティック栄養学の考えを元にした、セルフコーチング・コーチング・栄養指導、ビジネスも学べる、「幸せパフォーマンスコーチ養成講座」を受講された、ホリスティック栄養サポートをされている沼田沙恵さんの感想をご紹介します。
【ホリスティック栄養学と出会って】自分らしい働き方を考え始めたきっかけ
①なぜ、幸せパフォーマンスコーチ養成講座を受講されましたか？セッションを受ける前のお悩み、状況を教えてください。
もともと食事をサポートして周りの方たちの健康と幸せを広げていけるようなお仕事がしたいと思っていたんですけれども、本当に何をしたいか、何を将来やりたいかということを考えたときにどこかに勤める形だと叶わないということに気づきまして、どうしたらいいのかなと思っていたところに、美咲さんのインスタグラムを拝見して、話を聞いてみたいなと思ったのがきっかけでした。
【講座を選んだ決め手】ホリスティック栄養学×メンタルケアの考え方に共感
②他にもたくさん講座がある中、幸せパフォーマンスコーチ養成講座を選んだ理由は何ですか？
私は健康になるのにはメンタルの面もすごく大事だと考えていて、美咲さんのホリスティック栄養学の考え方がすごく私の目指すものと一致していたところが多かったので、ぜひ美咲さんのもとで学びたいというふうに思いました。
【セルフコーチングで得た大きな変化】メンタルが整うと行動が変わる
③講座で得た成果・変化を具体的に教えてください。
はい一番大きかったのはやっぱりメンタル面の変化でした。私も自分自身がこう自分をどう変えていけばいいのかどう整えていけばいいのかわからなかったんですけれども、セルフコーチングなども学ばせていただいたので、一つ一つ悩みをクリアにしていったり自分と向き合う方法を知れたことで自分の気持ちを大切に動けるようになったかなと思います。
ハー美咲：メンタル面の変化ってすごく大きいですよね。私もこれまで起業塾とかビジネス系の講座いっぱい受けてきましたけどもメンタルが変化すると本当にビジネスも変化していくのはありますよね。沙恵さんも実際に、講座の構成とかもすごくうまく作れていましたし、クライアントさんも得られたりとかして、変化もありましたね。
【心に響いたセッション】悩みがクリアになる“的確な質問と言葉の力”と安心感
④セッションで「嬉しかったこと、感動したこと、私の人柄の感想」など教えてください。
まず第一印象が、すごく笑顔が素敵で、柔らかい雰囲気の方だなぁというふうに思いました。すごく安心して、美咲さんには自分の思うこととか、悩みとか全部お伝えしようって、もう初対面でお会いした時に思いました。一番感動したのは、自分はすごくマイナス思考で悩みが多いタイプなんですけど、美咲さんと個別セッションをさせていただいて、すごく的確な質問をいただいたりとか、一番私に必要な言葉をその時にくださるので、自分の中での悩みをストンと腑に落ちたりとか、パーッと目の前が明るくなるような感じがあって、そこに毎回セッションさせていただくたびに感動しました。
【一人では続かなかった起業】同じ志、高いモチベーションを持った仲間との出会いも大きな点
⑤「1人でやった時」や「他のサービスでやった時」との違いはどこですか？
一人でやっていたらきっと起業というところまでまずたどり着けなかったと思いますし、変わりたいとはずっと思っていたんですけれどもおそらく何も変われないまま今もちょっと苦しさを持ちながら生きていたんじゃないかなというふうに思います。あとは一人でやっていると、なかなか仲間に出会えないんじゃないかなと思うので、同じ志だとか高いモチベーションを持った仲間の方たちと出会えたのも大きな点だと思います。
【講座を迷っている方へ】人生にプラスをもたらす学びと変化
⑥私のセッション・講座を検討している方、迷っている方に、一言お願いします。
ご自身の人生にきっとプラスになることが必ずあると思うので迷わず飛び込んでみることをおすすめします。
【一生モノの学び】セルフコーチングで得た軸と心の土台
⑦講座で学んだ中で、何が一番役に立ちましたか？
セルフコーチングが一番役に立ちました。ショックな出来事だとかそこに惑わされずに正しく進むことができると思うので、一生ものの経験を得たと思っております。
ハー美咲：ありがとうございます。セルフコーチングなんでもすごいつながっていきますよね。私もずっと講座をさせていただいてるんですけども、一番最初はセルフコーチングって入ってなくて、コーチングの技術は入ってたんですけども、受講生さんの中で自分ができないんだけどそれを人に教えることはできるみたいな、自分ができてないのに罪悪感があるみたいな人も多くって、セルフコーチング、自分で自分をコーチングできるようになったらそれはすごくいいなぁと思って、あとでセルフコーチングって入れていったんですけども、実は。
一番最初の、私がまだ個別コーチングやってた時なんですけども、人にはできるけど自分はっていう場面てすごく多いですもんね。やっぱり軸っていうのは一番最初に自分というのが来てて、そこから周りに、私いつもハッピーサークルって言ってるんですけど、それが周りに広がっていくっていうそういうのがやっぱり元になっているので、セルフコーチングの部分ですごく何をするにも大きな軸になりますよね。土台になっていきますよね。
沙恵さん：そうですね、お仕事だけじゃないなと思います。
ハー美咲：本当にそうですね。仕事以外にもプライベートとかいろんなことにつながってますしね。健康もそうですね。沙恵さん、今日はありがとうございます。
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