強みが分かり日常生活も仕事も充実！行動に移すスピードもUPし家族との関係も穏やかに。ホリスティック栄養学アプローチの効果も。幸せパフォーマンスコーチ養成講座受講生管理栄養士・中尾咲月さん

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1 管理栄養士　中尾咲月さん　インタビューまとめ

今回の内容はこちらの動画でインタビュー内容を観れます。

管理栄養士　中尾咲月さん　インタビューまとめ

今回は、ホリスティック栄養学の考えを元にした、セルフコーチング・コーチング力とビジネスも学べる、「幸せパフォーマンスコーチ養成講座」を受講された、管理栄養士の中尾咲月さんの感想をご紹介します。

【ホリスティック×仕事】「自分の強みがわからない」からの第一歩

①なぜ、幸せパフォーマンスコーチ養成講座を受講されましたか？セッションを受ける前のお悩み、状況を教えてください。

自分の強みがわからないとかだったりだとかいつでもどこでも働ける術を身につけたいってところが悩みであり講座を受ける理由でした。

②他にもたくさん講座がある中、幸せパフォーマンスコーチ養成講座を選んだ理由は何ですか？

体験セッションで美咲さんの温かい人柄に惹かれたってところ美咲さんとはご縁を感じたエピソードがあってやり美咲さんに任せたいなって思いがそこで強まった私が知りたいことをたくさん教えてくれるなってここに決めました。

【受講後の変化】仕事・プライベート・マインドが整い、行動力が劇的UP

③講座で得た成果・変化を具体的に教えてください。

大きく3個ぐらい。仕事面とプライベート面、マインド面と、仕事とは別のアプローチでのこれから活かせそうなスキルですね。仕事面が今の仕事、接客業をやっているんですけども、生産性が上がったなと感じています。また、強みが見つかって、人と比べることなく自信を持って働くことができるようになりました。

プライベート、マインド面は、気持ちのいい生活習慣が身についたり、行動に移すスピードが上がりました。あとは家族にあたっていたことがあったんですけども、穏やかに愛を感じて過ごせるようになりました。あとは日々、時間に覆われている生活から時間コントロール感が得られるようになって充実感を味わうことができるようになりました。マインド面とかですとふわっと心に向かって選択ができるようになったりだとか、不安や焦りを感じることがなくなりました。自分を大切にすることの重要性に気づいてその実践ができるようになりました。毎日ワクワクを過ごせるようになっているかなと思います。仕事面以外でこれから活かしていきたいところとしては、友人にコーチングセッションを組んでます。

ハー美咲：いいですね。素晴らしいです。そちらも定期的にされていましたもんね。咲月さんが素晴らしいなと思ったのが私によくメッセージでご報告をくださっていて、ご報告をされながらご自身に内観をすごいされていて、私が何かアドバイスをしなくても、咲月さんが私にご報告をされることで、咲月さんの方で次にやることがもう見えてきて、咲月さんが自分で答えを見つけていけているなーっていうのをすごいあの感じていましたね。

【ホリスティック栄養学の効果も】強み発見と心身の変化に感動

④セッションで「嬉しかったこと、感動したこと、私の人柄の感想」など教えてください。

自分の強みを見つけることができたことが嬉しかったです。ずっと自分軸を探していたり、強みを探していたので、それらを見つけて、これだって思えた瞬間は嬉しかったです。それと、甲状腺機能低下症だったんですけどもちょっとその数値が良くなっている経過段階にありまして、これもホリスティック栄養学的なアプローチのおかげかなと思っています。

美咲さんのお人柄は、温かく集め包み込んでるようくれるような講座やコーチングにはすごく安心感がありました。安心して任せられるところがすごく嬉しかったし助かりました。

【他との違い】一人でやるのと全然違う！丁寧なフィードバックと仲間の存在

⑤「1人でやった時」や「他のサービスでやった時」との違いはどこですか？

自分からのコメントとかアウトプットだけで終わらず、美咲さんからのフィードバックもすごく丁寧にいただけるところから、それが自分の習慣化とか行動力につながりました。それと受講生さんとのつながりも感じて自分の目標に対してよりコミットできるような感覚にありました。

ハー美咲：この講座の中でコミュニティーを作っていて、そこの中でアウトプットできるんですけど、咲月さんは毎講座すべての講座のアウトプット必ずされていて、それが逆に私の方が感動していて、なかなか全部をアウトプットするって結構大変だと思うんですね。でもそこまでコミットされていたのでで私ももう返事をしたくなるんですよね。本当にそんな感じで、私はむしろ励まされたというか逆に行動力を上げてもらえたっていうところがありますね。

【受講を迷っている方へ】6ヶ月の講座が「人生の宝物」になった理由

⑥私のセッション・講座を検討している方、迷っている方に、一言お願いします。

6ヶ月を経て、私は経験っていうかけがえのない宝物を手に入れた感覚にあります。知識とか技法とかはもちろん、美咲さんの講座は行動力まで上げてくれるように感じました。なのでこう人生を変えるためにぜひ受けていただきたいです。

【一番役に立った学び】「強み発見ワーク」で人生と仕事が動き出し、コーチング技法を学べたことも感謝

⑦講座で学んだ中で、何が一番役に立ちましたか？

どれも本当にたくさん役に立ったので本当に一つに絞るっていうのが難しくて。でも、受けた中で、その時の感動度合いが高かったのは、やっぱり最初に強みを見つけるっていうところを目的としての一つとして受けさせていただいたので、その強みを見つけるにあたってのワークが役に立ちました。かつその見つかった強みに対して、美咲さんが教えてくれるコーチング、これから続けていくっていうところもなんか自分の強みとして磨けていけそうだなぁというところを感じて、その技法を学べたことにも感謝しております。

ハー美咲：本当に、最初で方向性がわかるとすごい進みやすいですね。それこそ自分の強みって何だろうとか、それも先にもう見つからなくても決めるくらいの感じでその最初で出てくるワークがそういう感じなんですけども、強みがすごいバシッと見つかる人もいますし、咲月さんみたいにワークをしていく中で見つかるっていう場合もあるし、先にもう決めて、どうかはやってみないとわからないけど、私にはこれをやってみたいなぁみたいなのがちょっとでも出てきたら、それを先に決めで進んでいくっていうことで強みがわかってくるっていうこととかもありますね。なのでやっぱり順番として、最初にゴール設定して、強みを見つけて、そこからコンセプトを作って動くっていうのが動きやすいですね。お仕事だけで実践するっていうのではなくて、ほんと日常生活の中ですべてにそのワークとかそういう技法とかも全部含めて実践していっていたので、ほんと日常的に講座をすごい使われて生かしていらっしゃって、本当に大きな変化がありましたね。ありがとうございます。

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