【ホリスティック栄養学】長寿地域、ブルーゾーンの人に学ぶ、健康的な食事と生き方
実は私の祖母は今年で102歳!長寿です。 ホリスティック栄養学の中でも、心と体の健康を保つことでよく話題になるのが、長寿地域、ブルーゾーンに関して。今日は、ブルーゾーンの人に学ぶ、健康的な食事と生き方に関してお伝えします…
私はシングルマザーで子育てと仕事の両立の傍ら、世界最大の栄養学校、The Institute for Integrative Nutritionで、栄養学だけでなく健康や幸せを取り巻く全てのことに繋がるホリスティック栄養学を学びました。
IIN™️卒業後、IIN Advanced Business Course(IIN上級ビジネスコース)で、ビジネス、マーケティングを深く学び、全世界313名の卒業生のうちビジネス実績トップ10に選ばれました。ここで実践したことも生かし、管理栄養士、美容系・健康系のコーチ、コンサルのためのビジネスコンサルもしています。