ホリスティック栄養学:人間関係の栄養。ハーバード大学が 80年近くに渡る研究で明らかにした 、人生を長く、幸せにするものとは?
本日の内容は、こちらの動画でも解説しています。 今日は、ホリスティック栄養学とも深く関係のある、健康と幸せに関して、特に人間関係に関してのトピックです。 ハーバード大学が80年近くにわたる研究で明らかにした人生を長く、幸…
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今日の内容は、こちらの動画でも説明しています。 Circle of Life, Wheel of Life (サークルオブライフ、人生の輪)とは? 私が卒業した世界最大の栄養学校、Institute for Integr…
今日は、私のセッションを受けていらっしゃるお客様の声をお届けします。 管理栄養士で米粉おやつ専門家の中村りえさん。(めちゃ美人です!!!) ================================= セッションを…
今日の内容は、こちらの動画でもお話しています。 私がPlant-based diet(プラントベースダイエット、植物中心の食事)を夫と昨年10月から始めて約3ヶ月。 このきっかけになったのが、私が卒業した世界最大の栄養学…
今日は、外を歩くだけで仮想通貨を貯められるフィットネスアプリ、スウェットコイン(Sweatcoin)をご紹介します。 今日の内容は、こちらの動画でも解説していますので見てみてください。 日本にも2022年開始!スウェット…
まだ娘が小さいとき、 シングルマザーで私の将来は このままでいいのかなぁ、 私がやりたいことってそもそも 何だろう? と悩んでいた時がありました。 縁あって、大学卒業後すぐに ニューヨークに就職したけれど、 自分から掴み…
アメリカでは3月14日は、 円周率3.14にちなんで 円周率の日、パイの日だそうです。 私の娘が毎週通っているアイススケートリンクの スケートショップにいるおじさんの娘さんは 数学の先生で、 数学が好きなあまり、 3月1…
仕事でのプレゼンのアイデア、ブログのネタなど、一生懸命考えついても思いつかない時、どうしていますか? どうすれば、 「アイデアがない、ネタがない」 というのを避けられますか? ◆今日のヒントになったストーリー◆ 1年ほど…