ヘルスコーチ
外を歩くだけで仮想通貨を貯められるフィットネスアプリ、スウェットコイン(Sweatcoin)
今日は、外を歩くだけで仮想通貨を貯められるフィットネスアプリ、スウェットコイン(Sweatcoin)をご紹介します。 今日の内容は、こちらの動画でも解説していますので見てみてください。 日本にも2022年開始!スウェット…
日本からもホリスティックヘルスコーチ資格取得可能!あなたも世界最大のホリスティック栄養学校で学べるチャンス!
まだ娘が小さいとき、 シングルマザーで私の将来は このままでいいのかなぁ、 私がやりたいことってそもそも 何だろう? と悩んでいた時がありました。 縁あって、大学卒業後すぐに ニューヨークに就職したけれど、 自分から掴み…
円周率3.14(パイ)の日、ホワイトデーの日、アメリカ人の過ごし方
アメリカでは3月14日は、 円周率3.14にちなんで 円周率の日、パイの日だそうです。 私の娘が毎週通っているアイススケートリンクの スケートショップにいるおじさんの娘さんは 数学の先生で、 数学が好きなあまり、 3月1…
アイデア、ネタがない時は
仕事でのプレゼンのアイデア、ブログのネタなど、一生懸命考えついても思いつかない時、どうしていますか? どうすれば、 「アイデアがない、ネタがない」 というのを避けられますか? ◆今日のヒントになったストーリー◆ 1年ほど…
ニューヨークの学校で和食育プロジェクト(第6回目)テーマ:現代食
4月26日金曜日、ニューヨークのクイーンズ区にあるLittle Friends School ElmhurstというデイケアのアフタースクールプログラムでWa-shokuikuプロジェクトのインストラクターとして、子供た…
「ない」もの言い訳シリーズ1:時間
「時間がない」ことを言い訳に、避けてきたことや先伸ばしにしてきたことはありますか? 時間がないのはどうしてですか? どうやったら時間を作れますか? 今回からしばらく、「ない」もの言い訳シリーズを書きたいと思います。 初回…
【ホリスティック栄養学】血液型ダイエットも、ホリスティック栄養学校で学ぶ食事理論の一つ
血液型ダイエット、というものがあります。 私はInstitute for Integrative Nutritionという栄養学校を卒業しましたが、その学校では100種類以上の食事理論を学びます。 その中で、血液型ダイエ…
Craving(クレービング、クレーヴィングって?)カレーが無性に食べたくなることはありますか?
カレーの話を聞いてたらカレーが無性に食べたくなったことはありますか? カレーの写真を見てカレーが食べたくなって、今夜はカレーにしようと思ったことはありますか? カレーが無性に食べたくなるのはなぜでしょう? これを配信して…
あなたを励ましてくれる人は誰ですか?
あなたを励ましてくれる人は誰ですか? 困ったことがあったら励ましてくれる人はいますか? 定期的に話している人はいますか? 私は毎週木曜日の朝8時半から私のアカウンタビリティパートナーと一緒にFaceTimeで30分ほどミ…