Plant-Based Diet(野菜、植物中心の食事、ヴィーガン)

Plant-Based Diet(野菜、植物中心の食事、ヴィーガン)

【ダーティダズン、クリーン15 最新リスト2021】アメリカの野菜・果物の農薬残留の多いもの少ないもの

本日の内容はこちらの動画でも解説しています。 今回は、アメリカで野菜や果物を買う時、もしくはアメリカから輸入された野菜や果物を買う時に知っておきたい、アメリカの残留農薬が多い野菜や果物、そして残留農薬の比較的少ない野菜や…

Plant-Based Diet(野菜、植物中心の食事、ヴィーガン)

プラントベースダイエット(植物中心の食事)の健康や環境への利点と私達夫婦が得た効果

今日の内容は、こちらの動画でもお話しています。 私がPlant-based diet(プラントベースダイエット、植物中心の食事)を夫と昨年10月から始めて約3ヶ月。 このきっかけになったのが、私が卒業した世界最大の栄養学…