Plant-Based Diet(野菜、植物中心の食事、ヴィーガン)

Plant-Based Diet(野菜、植物中心の食事、ヴィーガン)

プラントベースダイエット(植物中心の食事)の健康や環境への利点と私達夫婦が得た効果

今日の内容は、こちらの動画でもお話しています。 私がPlant-based diet(プラントベースダイエット、植物中心の食事)を夫と昨年10月から始めて約3ヶ月。 このきっかけになったのが、私が卒業した世界最大の栄養学…