生物学的個性・バイオ個性

栄養士・管理栄養士・ヘルスコーチの方へ

果物は太る?フルーツジュースは体に悪い?科学的根拠があるものにはある落とし穴も。

  今日は、ホリスティック栄養学の中でも、食の栄養学に関して。「果物は太るの?フルーツジュースはどうなの?」という疑問についてお伝えします。 なお、今日の内容はこちらの動画でも説明しています。音声を聞けない環境にいらっし…

The Institute for Integrative Nutrition (IIN™️、ホリスティック栄養学校) 

いつでもどこでも!あなたも世界最大のホリスティック栄養学校で学べるチャンス!

まだ娘が小さいとき、 シングルマザーで私の将来は このままでいいのかなぁ、 私がやりたいことってそもそも 何だろう? と悩んでいた時がありました。 縁あって、大学卒業後すぐに ニューヨークに就職したけれど、 自分から掴み…

チャレンジするためのマインドセット

全ての運に繋がるヒント:#21 「スイミー」から学ぶ、全ての運に繋がる11個のヒント

ホリスティックヘルスコーチ、管理栄養士の原田美咲です。 こちらの記事は、2018年、1月30日に発行した、【全ての運に繋がるヒント】のメルマガのブログ版です。 メルマガ読者様だけにお贈りする特典や、オンタイムで記事を読み…

草木染めチャレンジするためのマインドセット

草木染めから学んだ、視点を変えること。身近なものや人が驚きの力を発揮するかも?!

「身近にあるものや人が、驚きの力を発揮していると感じたことはありますか? 実は今日は近所のお友達のお宅で、草木染にチャレンジしました! いつも捨ててるだけの玉ねぎの皮が驚きの力を発揮できることにも気づいてしまいました! …