大人でもグッと響く！NYの小学校でも教わる７つの習慣（The 7 Habits®︎)

2017.09.14 Misaki Harr

「”７つの習慣”の本を読んだことがありますか？」大学の頃、確か友達に勧められて、「７つの習慣」という本を読みました。ホリスティックヘルスコーチ、管理栄養士のハー美咲です。「７つの習慣」という本は、Stephen R…

目標に向かって自分に負けることなく、無理なく前進する方法

2017.08.27 Misaki Harr

「何かの目標に向かって自分に負けずに前進できたことはありますか？」普段から、結構切羽詰まった状態じゃないとエンジンがかかりにくい、ハー美咲です（笑）。さて、昨日の私は、ブログでも書いたように、気の向くままに行動して…

2017.07.16 Misaki Harr

米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ、公認統合栄養ヘルスコーチ、公認インターナショナルヘルスコーチ、管理栄養士の原田美咲です。７月５日から私は日本に一時帰国中で、実家のある鹿児島にしばらく滞在していました。１…

2017.05.29 Misaki Harr

昨日開催した食育ワークショップで、アメリカの牛乳に関しての質問も出ましたので、こちらでもシェアしたいと思います。牛乳に関しては、アメリカでも日本でも近年では賛否両論、様々な意見がありますね。牛乳にはカルシウムが豊富と…