海外生活 インタビュー#1:メルボルン在住のセラピスト、たるい千賀さん 2017.11.28 Misaki Harr 私の新しい取り組み! 世界各地で健康や幸せを広げるために活躍されている方にインタビューをする企画をはじめました。 第一回目のインタビューを受けてくださったのは、メルボルン在住の、たるい千賀さん。 千賀さんはヘルシーで美味…
タイムマネジメント 大人でもグッと響く!NYの小学校でも教わる7つの習慣(The 7 Habits®︎) 2017.09.14 Misaki Harr 「”7つの習慣”の本を読んだことがありますか?」 大学の頃、確か友達に勧められて、「7つの習慣」という本を読みました。 ホリスティックヘルスコーチ、管理栄養士のハー美咲です。 「7つの習慣」という本は、Stephen R…