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<5.28.17>Happy Healthy Children 子供も大人も参加型の食育ワークショップ

ー五感で感じる食育(刺激) ーゲーム感覚でできる食育(楽しみ) ー子供でも簡単にできる体に優しい食べ物の選択(習慣)   子供の頃からの食育は、大人になってからの健康にも大きく影響します。 このワークショップでは、難しい栄養学の話はしません。 食べ物に対する感謝の気持ち、記憶に残る楽しい食育体験で栄養知識も自然に身につけられます。 参加ご希望の方は、こちらから、もしくはメールで misaki@misakiharada.com までご連絡ください。   日時:5月28日日曜日 午後2時から4時 場所:Balance Arts Center 34 W 28th Street (Between 6 Ave & Broadway), 3rd Floor, New York, NY 10001 費用:無料(ドネーション歓迎) 持ち物:目隠しができるくらいの長さのタオルや手ぬぐい 講師:原田美咲  管理栄養士、ホリスティックヘルスコーチ。9歳の娘を持つシングルマザー。自身の娘にも小さい時から食育をしている。  

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Happy Healthy Pregnancy (妊婦さんのための日本語ワークショップ)

Happy Healthy Pregnancy 〜妊娠中から出産後の栄養と健康についてのワークショップ 妊娠されている方、またはこれから妊娠の予定のある方を対象に、子供の一生の健康に大きく影響する妊娠中から出産後のママと子供のための栄養、健康的なライフスタイルについて、ホリスティック栄養学の視点でワークショップを行います。ご参加いただいた方に、個人コンサルテーションプレゼント、講師がコンテンツを提供したiPhoneアプリの紹介、ヘルスコーチングプログラムディスカウントの特典があります。 <日時>2017年4月23日日曜日    午後2時〜5時 (途中休憩あり) <場所>New York Open Center   22 E 30th St, New York, NY 10016 (Madison と5th Aveの間)*このワークショップは、New York Open Centerのプログラムとは提携しておりませんので、ご連絡はセンターではなく講師へ直接お願いいたします。 <参加費>$40.00 (カップルでご参加の場合はお二人で$50.00)  *当日、現金でお支払いただきますので、できるだけお釣りの要らないようにお願いします。ご参加いただいた方にはもれなく、個人コンサルテーション(日時の希望はワークショップ後に受付けます)、講師がコンテンツを提供したiPhoneアプリの紹介、ヘルスコーチングプログラムディスカウントの特典をプレゼントいたします。 <お申込み>misaki@misakiharada.com まで、参加者名と人数、その他ご質問などを添えてメールでお申し込みください。 <ワークショップ内容> カロリー計算不要!簡単にできる妊娠中の栄養知識 食品パッケージに表示されているマーケティング戦略に惑わされない、食べ物の選び方 つわりとうまく付き合う方法 マタニティブルーを和らげる方法 視力低下を防ぐために、出産後避けるべきこと 母乳を与える時にできる子供へのスキンシップと教育 夫に愛され続けるママの極意 子供への一生のプレゼント、妊娠中から出産後までのママと子供の成長の記録の仕方 諦めないで!子供がいるからこそ頑張れる、ママのキャリアや夢 <講師>原田美咲(はらだみさき) 米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ(AADP Certified Holistic Health Coach), 統合栄養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach), インターナショナルヘルスコーチ(Certified International Health Coach), 管理栄養士 (Registered Dietitian in Japan) 14歳の時に摂食障害を体験したことをきっかけに、心と体の関わりについて研究を始める。中村学園大学で栄養学を学び、管理栄養士免許を取得。 渡米後12年間、レストランビジネス業界で、Store Managerや Accounting Complianceとして勤務後、ホリスティックヘルスコーチとして独立。 9年前にシングルマザーで女児を出産。フルタイム勤務の中、仕事と子育ての合間をぬって世界最大の栄養学校、The Institute for Integrative Nutritionで統合栄養学を学び、ホリスティックヘルスコーチの資格を取得。栄養学はもちろんのこと、特にマインドセットにフォーカスしたコーチングを得意とする。 現在は、iPhoneユーザー向けの健康アプリのコンテンツも提供。個人カウンセリングも随時受け付けている。 misaki@misakiharada.com                                           http://misakiharada.com                                           http://facebook.com/misaki.harada.1010