CATEGORY イベント

ニューヨーク日系人会 秋のヘルスフェアイベント

ニューヨーク日系人会で食育ワークショップを開催します!

米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ、公認統合栄養ヘルスコーチ、公認インターナショナルヘルスコーチ、管理栄養士の原田美咲です。 ニューヨーク在住の皆さん! 久々に、食育ワークショップを開催いたします。   今回は、9月9日の土曜日、午後4時半から5時半に、ニューヨーク日系人会のサクラヘルスフェアでの開催です。 前回好評だった、子供も大人も参加型の、食育ワークショップです。 子供とゲーム感覚でできる楽しい食育をご紹介します。   ニューヨーク在住のみなさん、ぜひお子様連れでご参加くださいね。 もちろん、大人だけでも大歓迎です^^   お申し込みは、直接ニューヨーク日系人会まで。 電話:212-840-6942 Email: info@jaany.org 会場:49 W. 45th St, 11th Fl (Bet 5th & 6th Ave)    私のプロフィールはこちら。

イベント

福岡でのホリスティック栄養学ワークショップ

米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ、公認統合栄養ヘルスコーチ、公認インターナショナルヘルスコーチ、管理栄養士の原田美咲です。 昨日の鹿児島でのホリスティック栄養学ワークショップに続き、今日は福岡でもワークショップを行いました。 今回集まってくれたのはなんとみんな管理栄養士の免許を同じ年に取得した大学時代の同級生。 大学時代と変わらずみんな美しく、それぞれの人生を素敵に歩んでいました。   みんな必死に勉強し、国家試験を受けて管理栄養士の免許を取得した仲間。 管理栄養士は、食べ物の栄養に関して専門家ですが、それに加え、食べ物以外の、健康を取り巻くあらゆる背景(心の状態、運動、環境や人間関係、キャリアや経済状況など)も考慮したホリスティック栄養学も知ることで、より良い栄養指導もできるようになると私は考えています。     今日のワークショップでは、患者やクライアントに対する管理栄養士の栄養指導については詳しくは触れませんでしたが、”食べ物と心、環境などからストレスとうまく付き合い、なりたい自分になる!”をテーマに、食べ物の栄養学についてはもちろんのこと、ストレスに対する考え方やストレスとの上手な付き合い方、やりたいことを自然体で確実に実現する方法などについて、お話をさせていただきました。 参加してくださった皆さん、日々の仕事や生活で色々と忙しい中でも、少しずつやれることを実践していこうと目標をたて、小さなことから始めるということに気づくことができたようです。 そのワークショップの後は、また別の、大学時代の友人と、大学時代にお世話になった生化学の教授と一緒に、福岡市薬院にある、”納豆屋粘ランド”という、納豆料理専門のお店で食事をしました。 余談ですが、私も娘も大の納豆好き。 納豆屋粘ランドでは、前菜からデザートまで納豆が入っている料理を楽しめるのですが、これがまた、感動するほど美味しくて、全ての料理で納豆がうまく調和されていて、全く無理がないんです。                   オーナーシェフの赤木陽介さんがわざわざ私たちのテーブルにお越し下さり、納豆についてのいろんな豆知識を楽しそうに話してくださいました。 私は昔から納豆大好きですが、それでも知らなかった知識ばかり! 自分の好きなことを極めて、人を喜ばせられる仕事って、本当に素敵ですよね。 今日のワークショップでも、”自分のやりたいことをやる”ということについてもお話しましたので、そんな話の後の赤木さんとの出会い。 まさにやりたいことを楽しみながらされている赤木さんの生き生きした表情がとても印象的でした。             今日再会した大学時代の友人たちと教授は昔の印象そのままで、全然変わらずみんな生き生きとしていて、私まで元気をもらうことができました。     そんな楽しいひと時は心の栄養になりますね。 本当に今日は素晴らしい一日でした!   ******************************************************************** 自分がやりたいことは分かっているけど、どうも踏み出せない。 食生活を改善したいけど、どこから手をつければ良いか分からない。 色々と悩みがあるのだけれど、誰にもなかなか話せない。 挑戦したいことがあるけど、それをもっと効率的にするために、サポートが欲しい。   こんな思いはありませんか?   ホリスティックヘルスコーチはあなたの個性を見つけ、あなたと一緒に目標や夢に向かって自然体で無理なくできる方法を考え、サポートしていきます。 初回無料コンサルテーションは世界中から受け付けています。 希望日時(お住まいの国、タイムゾーンも必ずご記入ください)の候補を三つご記入の上、こちらからご連絡ください。 ********************************************************************

Blog

鹿児島でのホリスティック栄養学ワークショップ

米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ、公認統合栄養ヘルスコーチ、公認インターナショナルヘルスコーチ、管理栄養士の原田美咲です。 7月5日から私は日本に一時帰国中で、実家のある鹿児島にしばらく滞在していました。1年ぶりの日本です! ホリスティックヘルスコーチとして、今日は午前中、私の高校時代の友人のアトリエ、Le. Plan. de. ak (鹿児島県南九州頴娃町)で、ホリスティック栄養学のワークショップを行いました。 今回のワークショップでは、”食べ物と心、環境などからストレスとうまく付き合い、なりたい自分になる!”をテーマに、食べ物の栄養学についてはもちろんのこと、ストレスに対する考え方やストレスとの上手な付き合い方、やりたいことを自然体で確実に実現する方法などについて、お話をさせていただきました。     私の友人のアトリエ、Le. Plan. de. akは、築95年のとってもおしゃれな古民家!立派な建物で、そこにいるだけで癒され、落ち着いた気分になれる場所で、そんな素敵な場所でワークショップが開けたのはとても光栄でした!         友人の手作りで、厳選した自然な素材で作られた美味しい焼き菓子とドリンクを堪能しながらのワークショップ。 ワークショップ中は参加者の皆さんが私の話に頷きながらとても熱心に話を聞いてくださり、終わった後もしばらく質問などたくさんいただき、皆さん目をキラキラさせて聞いてくださったので私もとっても楽しめました。 友人にも感謝、来て頂いた皆さんにもとても感謝です!       今日ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました! ワークショップが終わってからは私は次の目的地、福岡へ。 明日は福岡でもワークショップです! 福岡は、私が大学時代を過ごした場所。 色んな思いのたくさん詰まった、青春時代の思い出たっぷりの場所です。 大学時代の友人、教授ともお会いする予定なので、今からとっても楽しみです!   ******************************************************************** 自分がやりたいことは分かっているけど、どうも踏み出せない。 食生活を改善したいけど、どこから手をつければ良いか分からない。 色々と悩みがあるのだけれど、誰にもなかなか話せない。 挑戦したいことがあるけど、それをもっと効率的にするために、サポートが欲しい。   こんな思いはありませんか?   ホリスティックヘルスコーチはあなたの個性を見つけ、あなたと一緒に目標や夢に向かって自然体で無理なくできる方法を考え、サポートしていきます。 初回無料コンサルテーションは世界中から受け付けています。 希望日時(お住まいの国、タイムゾーンも必ずご記入ください)の候補を三つご記入の上、こちらからご連絡ください。 ********************************************************************    

Blog

福岡でのホリスティック栄養学ワークショップ!

米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ、公認統合栄養ヘルスコーチ、公認インターナショナルヘルスコーチ、管理栄養士の原田美咲です。 7月の私の日本帰国に合わせた滅多にない機会、第2弾! NY発!ホリスティック栄養学ワークショップ in 福岡! 〜食べ物と心、環境などからストレスとうまく付き合い、なりたい自分になる!〜 7/17 (月) 2:15pm-3:30pm 場所:SUiTO FUKUOKA 福岡市中央区今泉1−2−29(西鉄福岡(天神)駅南口より徒歩5分) 参加費:¥2,000 (一般)、¥1,200 (学生) ホリスティック栄養学は食べ物からの栄養だけでなく、心と体、その他健康や幸せを取り巻く様々な背景を考慮した栄養学です。 いつもストレスを感じている、やりたいことはあるのにやる気が出ない、自信がない、そんな方に是非、参加していただきたい内容となっています! お申し込みは下記より、メールアドレス、お名前(ふりがなも)と参加人数をご記入後、Submitボタンをクリックしてください。 次はいつ福岡に行けるか分かりません。 皆様のご参加、お待ちしています!

Blog

鹿児島でのホリスティック栄養学ワークショップ!

米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ、公認統合栄養ヘルスコーチ、公認インターナショナルヘルスコーチ、管理栄養士の原田美咲です。 7月の私の日本帰国に合わせた滅多にない機会、第1弾! NY発!ホリスティック栄養学ワークショップ in 鹿児島! 〜食べ物と心、環境などからストレスとうまく付き合い、なりたい自分になる!〜   私の高校の友人とのコラボ in 鹿児島!彼女が作ったLe.plan.de.AKのスイーツとドリンクを楽しみながらのホリスティック栄養学ワークショップを開催します! 管理栄養士、ホリスティックヘルスコーチの私が、心と体、その他健康や幸せを取り巻く様々な背景を考慮したホリスティック栄養学についてお話します。 いつもストレスを感じている、やりたいことはあるのにやる気が出ない、自信がない、そんな方に是非、参加していただきたい内容となっています! 7/16日曜日 午前10:00〜11:30 参加費:¥3,500 (アトリエ場所) 鹿児島県南九州市頴娃町別府5080 (お問い合わせ先) le.plan.de.ak@gmail.com 0993-23-1887     Le.plan.de.AK 厳選した自然な素材で作るグラノーラと焼き菓子。  一つ一つ丁寧に心を込めて作られてます。   変幻自在の落書きのように遊び心を忘れず 常にいろんな企みでワクワクしていたい! ・ そんな想いが屋号に込められてます。 https://www.facebook.com/le.plan.de.ak/ https://www.instagram.com/le.plan.de.ak/   私の一時帰国に合わせての貴重なワークショップですので鹿児島在住の方はぜひご参加ください!

Blog

栄養士・管理栄養士の皆様へ、ホリスティック栄養学に関してのウェビナーを開催します

米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ、公認統合栄養ヘルスコーチ、公認インターナショナルヘルスコーチ、管理栄養士の原田美咲です。 最近、日本の栄養士・管理栄養士の皆様から、ホリスティック栄養学についてのお問い合わせをよくいただくようになりました。 私が取得した米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ、公認統合栄養ヘルスコーチは世界中どこからでも取得できる資格です。 ただし、資格取得のための講義は今のところ全て英語ですので、英語が苦手と感じていらっしゃる方には興味があってもなかなか踏み出せないのが現状です。 栄養士・管理栄養士の皆様はすでに日本で栄養士・管理栄養士としての資格をお持ちですので、ハードルの高い英語での資格取得までは必要ないけれど、今のお仕事のために、またはさらなるキャリアアップや独立を目指して日本語でホリスティック栄養学について勉強してみたい、という方も多いです。   以前のブログでもご案内いたしましたが、来月あたりから栄養士・管理栄養士さんへ向けて、日本語でホリスティック栄養学のオンライン講座を開催する予定です。 そこで、今月6月24日土曜日の日本時間午後9時(米国東部夏時間午前8時)より、栄養士・管理栄養士の方に向けた日本語でのホリスティック栄養学講座と、米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ、公認統合栄養ヘルスコーチの資格取得についての無料説明会をウェビナーで開催したいと思います。 なお、今回の説明会は栄養士・管理栄養士の方に限らせていただきます。 お申し込みは、下記よりお願いします。   また、お申し込みをされて2日経ってもこちらからの返答がない場合は念のため、misaki@misakiharada.comまでメールでお問い合わせください。   なお、栄養士・管理栄養士の方以外の一般の方を対象にした説明会に関しては今後、改めて開催予定ですので、ご興味がある方はお問い合わせください。  

Blog

食育ワークショップ、楽しく開催できました!

今日、マンハッタンの28丁目にあるBalance Arts Centerで大人も子供も参加型の食育ワークショップを行いました。 毎回ワークショップを行うたびに思うのが、食や健康に関してのトピックは本当に奥が深いので、短時間で話すのはとても難しい!ということです。 毎回、その時のテーマや目的にあった内容に集中するようにしていますが、それでも色々と興味が広がっていくので、話があっちこっちに飛ぶこともありますが、それはそれでまた楽しいですね。 さて、今日のワークショップのテーマは食育(特に子供の食育に関して)。 今日の目的は、食育の基本、導入部分ではありますが、子供達に色んな食べ物に興味を持ってもらうこと、良い食べ物の選択、食べ物以外でも健康を保つのに大切なことを体験しながら学んでもらうということでした。 五感を使う体験型の食育では、目隠しをして食べ物の匂いを当ててもらうことや、目でよく食べ物を観察すること、食べ物を触って触感を楽しむこと、色んな食べ物の音(調理中や食べている時の音など)を聞いて何の音か当てることなど、五感を使って色んなゲームを楽しみました。 リフレッシュメントで用意した果物も、ほぼみんな完食! 五感を使って子供も大人も楽しめたようで良かったです。 また、子供でも簡単に分かる体に優しい食べ物の選択や、食べ物以外でも健康を取り巻く環境や精神的なことに関しても触れ、子供達も理解を示してくれたので、少しでも食に対する興味や関心を持ってもらうことができたかなと思っています。 冒頭でも書きましたが、2時間ではなかなか話し尽くせないこともあったので、今日ご参加いただいた皆さんから質問されたことは今後、ブログにもアップしていこうと思います。   ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました! また今後も食や健康に関するワークショップを開催していきたいと思います。    

イベント

<4.23.17>Happy Healthy Pregnancy (妊婦さんのための日本語ワークショップ)

4月23日日曜日、New York Open Centerで、妊娠中から出産後の栄養と健康についてのワークショップを開催しました。 妊娠されている方を対象に、子供の一生の健康に大きく影響する妊娠中から出産後のママと子供のための栄養、健康的なライフスタイルについて、ホリスティック栄養学の視点でお話させていただきました。 人が初めて栄養を摂取するのは、お母さんのお腹の中です。 お腹の中の赤ちゃんは栄養を選ぶことはできず、お母さんの食べ物の選択にかかっています。 この時期の栄養は子供の一生の健康に左右すると言っても過言ではありません。 人の体は一人一人違うため、全ての人に合う食事法というものはありませんが、体に良い食べ物を妊娠中から意識して食べることは、子供への最初の食育です。 食べ物以外でも、妊娠中のお母さんがいつも楽しく過ごせることは健康を保つ上でとても大切です。 また、出産後も、子供がいるからと言って諦めることのないよう、お母さんの夢やキャリアについても参加者と一緒に楽しくお話することができました。 今日ご参加された方が元気な赤ちゃんをご出産されますこと、心からお祈りしています!

イベント

<5.28.17>Happy Healthy Children 子供も大人も参加型の食育ワークショップ

ー五感で感じる食育(刺激) ーゲーム感覚でできる食育(楽しみ) ー子供でも簡単にできる体に優しい食べ物の選択(習慣)   子供の頃からの食育は、大人になってからの健康にも大きく影響します。 このワークショップでは、難しい栄養学の話はしません。 食べ物に対する感謝の気持ち、記憶に残る楽しい食育体験で栄養知識も自然に身につけられます。 参加ご希望の方は、こちらから、もしくはメールで misaki@misakiharada.com までご連絡ください。   日時:5月28日日曜日 午後2時から4時 場所:Balance Arts Center 34 W 28th Street (Between 6 Ave & Broadway), 3rd Floor, New York, NY 10001 費用:無料(ドネーション歓迎) 持ち物:目隠しができるくらいの長さのタオルや手ぬぐい 講師:原田美咲  管理栄養士、ホリスティックヘルスコーチ。9歳の娘を持つシングルマザー。自身の娘にも小さい時から食育をしている。  

イベント

Happy Healthy Pregnancy (妊婦さんのための日本語ワークショップ)

Happy Healthy Pregnancy 〜妊娠中から出産後の栄養と健康についてのワークショップ 妊娠されている方、またはこれから妊娠の予定のある方を対象に、子供の一生の健康に大きく影響する妊娠中から出産後のママと子供のための栄養、健康的なライフスタイルについて、ホリスティック栄養学の視点でワークショップを行います。ご参加いただいた方に、個人コンサルテーションプレゼント、講師がコンテンツを提供したiPhoneアプリの紹介、ヘルスコーチングプログラムディスカウントの特典があります。 <日時>2017年4月23日日曜日    午後2時〜5時 (途中休憩あり) <場所>New York Open Center   22 E 30th St, New York, NY 10016 (Madison と5th Aveの間)*このワークショップは、New York Open Centerのプログラムとは提携しておりませんので、ご連絡はセンターではなく講師へ直接お願いいたします。 <参加費>$40.00 (カップルでご参加の場合はお二人で$50.00)  *当日、現金でお支払いただきますので、できるだけお釣りの要らないようにお願いします。ご参加いただいた方にはもれなく、個人コンサルテーション(日時の希望はワークショップ後に受付けます)、講師がコンテンツを提供したiPhoneアプリの紹介、ヘルスコーチングプログラムディスカウントの特典をプレゼントいたします。 <お申込み>misaki@misakiharada.com まで、参加者名と人数、その他ご質問などを添えてメールでお申し込みください。 <ワークショップ内容> カロリー計算不要!簡単にできる妊娠中の栄養知識 食品パッケージに表示されているマーケティング戦略に惑わされない、食べ物の選び方 つわりとうまく付き合う方法 マタニティブルーを和らげる方法 視力低下を防ぐために、出産後避けるべきこと 母乳を与える時にできる子供へのスキンシップと教育 夫に愛され続けるママの極意 子供への一生のプレゼント、妊娠中から出産後までのママと子供の成長の記録の仕方 諦めないで!子供がいるからこそ頑張れる、ママのキャリアや夢 <講師>原田美咲(はらだみさき) 米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ(AADP Certified Holistic Health Coach), 統合栄養ヘルスコーチ(Certified Integrative Nutrition Health Coach), インターナショナルヘルスコーチ(Certified International Health Coach), 管理栄養士 (Registered Dietitian in Japan) 14歳の時に摂食障害を体験したことをきっかけに、心と体の関わりについて研究を始める。中村学園大学で栄養学を学び、管理栄養士免許を取得。 渡米後12年間、レストランビジネス業界で、Store Managerや Accounting Complianceとして勤務後、ホリスティックヘルスコーチとして独立。 9年前にシングルマザーで女児を出産。フルタイム勤務の中、仕事と子育ての合間をぬって世界最大の栄養学校、The Institute for Integrative Nutritionで統合栄養学を学び、ホリスティックヘルスコーチの資格を取得。栄養学はもちろんのこと、特にマインドセットにフォーカスしたコーチングを得意とする。 現在は、iPhoneユーザー向けの健康アプリのコンテンツも提供。個人カウンセリングも随時受け付けている。 misaki@misakiharada.com                                           http://misakiharada.com                                           http://facebook.com/misaki.harada.1010