チャレンジするためのマインドセット

決められない人へ。サッと決断、ズーっと先延ばし

サッと決断できたことはありますか? サッと決断できたことに対して、結果はどうなりましたか? 逆にズーっと先延ばしにしたことはありますか? 先延ばしになっていることはその後どうなりましたか? ◆今日のヒントになったストーリー◆ 今でこそ、サッと決断できる術を 身につけられるようになりましたが、 こんな私も昔は、 もうとにかく決められない人でして(笑)。 カツ丼か親子丼にするかも 何分もかかって決めてたし、 牛乳一本も、 どのスーパーで買うか悩むことすら あったんですよ(笑)。 そんなだったから、 大きな選択、 アパート購入するかしないか、 の時は、もうオファー出した後なのに、 直前で不動産屋さんに、 やっぱり買うこと自体、 迷います、と言ってみたり、 仕事辞めるか辞めないかの時なんて、 1年以上も悶々悩んで 上司に毎日どうしましょうと 相談したり。 今思えばかなり迷惑な人でした(笑)。 こんな私を優しく受け入れてくださった、 あの時の不動産屋さん(今でもお世話になってます)、 あの時の上司(今でもとても優しいです)に 心から感謝しています^^ 結局アパートは購入し、 仕事も辞め、 現在に至るわけですが、 どちらの選択も、 全く後悔しないどころか、 本当に良い決断だったと思います。 もちろんどちらの選択も、 かなり究極の選択だったので、 サッと決められなかったのは 当然と言えば当然ですが、 私は人を巻き込んでたので、 それだけは反省ですね(苦笑)。 でも今、はっきり言えることがあります。 ズーッと先延ばしにしてなくて 本当に良かったなと。 アパートに関しては 私が購入した後も 物件価格が上昇を続けており、 多分今買おうと思っても 同じ物件は絶対買えなかったです。 フルタイムの仕事を辞めてすぐは 大変な時期もあったけど、 今こうして、 自分の自由な時間で、 日々ワクワクに満ち、 充実した生活を送れていることは、 この上ない幸福です。 あの時、ズーッと 先延ばしにしていたら 今頃どうなったかなと考えると、 背筋がズーッとしますね(汗)。 もしかしたら先延ばしにしていたら、 もうこんなことにも気づかずに、 ストレスのある違う世界にいたかもしれません。 最近、人との交流の中でも、 決断をサッとできる人は、 その後の成長もずっと早い、 ということに気づきました。 今日もささっと決断をしている人を見て、 私もとても気持ちよかったですし、 かっこいいな!と思いました。 あ、絶対この人はうまくいくな、 と確信できました。 一度こうしたい、 と情熱を持って進んでいたことを、 何らかの理由で情熱が冷める、 もしくは自分には無理だ、 と思って諦めてしまう、 やっぱりもう少し考えよう、 と思って勢いに乗れなかったりすると、 それで先に進めずに終わってしまうことが あります。 多少無理なことでも、 突き進んでいき、 そのまま情熱を上げていこうという努力と行動を 続けていけば、 絶対に後悔することはありません。 過去に学んだことも、 きっと今に繋がっていることはあるのです。 後悔をせず、 これから行動することに 意識を向けることで どんどん成長していけます。 ◆今日のヒントのまとめ◆ サッと決断できると その後の成長もずっと早いです。 逆にズーッと先延ばしにしていると、 もうそこで終わってしまうことがあります。 多少無理なことでも突き進み、 努力と行動を続けていけば、 絶対に後悔することはありません。

食べ物の選択

食べちゃいけないものはない。ケンタッキーフライドチキンの思い出

  思い出の食べ物、ありますか? ◆今日のヒントになったストーリー◆ 私がまだ4歳くらいのころ、 父がクリスマスに ケンタッキーフライドチキンを 買ってきたことがあります。 田舎生まれの私は、 ケンタッキーフライドチキンを 食べたのは実はその時が初めて。(どんだけ田舎者なんだという感じですが(笑)) 初めてで嬉しくて、 美味しかったけど、 油っぽーい、という イメージでした。 今、自分からすすんで 食べることはないですが、 たまに見ると、 その時の家族での幸せな思い出が 今も浮かびます。 そして今日、 11歳の娘が学校帰りに、 私と夫と一緒に食べるために、 ケンタッキーフライドチキンを 買ってきてくれました。 本当は昨日、 サプライズで買いたかったとのこと。 しかも私には内緒で、 夫にこっそり先週話していたとのこと。 外から見えた、 $10セットの看板をいつも見ていて、 私たちに買ってきてあげようと お小遣いの中から$10を握りしめ、 レジに並んだら、 なんと税金混みで、$10.89。 お金が足りずに昨日は買えずに 悔しい思いをして帰ったと。 それを聞いて、 娘の成長を感じたのと、 ワクワクして行ったのに買えなかった悔しさが伝わってきて、 娘は泣いてないのに私の方が涙が出てしまいました、、。 今日は$11持って行って、 やっと買えたと 喜んで帰ってきました。 やっぱり私には、 油っこーい! という感じでしたが、 その脂っこーい!感じが、 小さい頃の思い出も引き出し、 なんとも言えない幸せ感でしたね。 私は管理栄養士、 ホリスティックヘルスコーチとして、 食生活指導もする立場ですが、 食べてはいけないものというのは 一切ありません。 ケンタッキーフライドチキンなんて、 ジャンクフードの部類ですが、 私もたまに食べますよ^^ マックにしても、 ポテトチップスにしても、 あまーいお菓子にしても、 ジャンクと言われるような食べ物でも、 クライアント様にとっては 何かしらほっこりするような 思い出の食べ物かもしれませんしね。 私は摂食障害を経験したことがありますが、その時はまさに、食べ物全てに執着心がありました。ジャンクフードなんて絶対食べない、それくらい頑なに食べ物に対して厳格でした。でもそれがもう、ストレスでストレスで。 食べ物に対する執着がなくなってからは、どんなものでも食べられるようになったというより、もう何も気にもならなくなったし、自然と頑張らなくても食事バランスガ体の中に身についています。熱く語る必要もないくらい。食べ物に執着心を持っていた頃は、栄養学のことを熱く語ってしまうこともありました。 私は今、炭水化物:タンパク質:野菜=1:1:2の割合で食べて、あとは良質の油と果物を食べるくらい。シンプルですね。 もちろん、食材は色々使いますが、それほど複雑なものばかりではありませんよ。そして、食べたい時はジャンクフードも食べる。たまにはアイスクリームもケーキも食べます。 クライアント様には、食べ物でいちいちキリキリしなくても良いように、 心の余裕を作ってあげることの方を 大事にしています。 たまに、特定の食べ物がどうしても食べたくなる(Craving と言います)人もいるのですが、それぞれの特定の食べ物について、原因が必ずあります。その本質的な原因を探ることで、クライアント様は根本原因から変えていき、楽になっていくのです。 心の余裕が出ることで、 暴飲、暴食も減り、 自分で自分をコントロール できるようになるんですよ。 本当の健康、幸せとは何か? そういうことに気付けるようになると、 心の余裕が出てきて、 幸せパフォーマンスも ぐんっと上がっていきます。  

シングルマザーから結婚への話

未婚のシングルマザー11年の私が結婚(1)フロリダでの結婚式(アメリカ式結婚の誓い、幸運の話など)

  これまで未婚のシングルマザーだった私が、11年目にしてやっとこの度結婚しました。 結婚したことのないシングルマザーの私がどうして結婚できたのか、自分でも信じられないくらいですが、でも全て、うまく行くように導かれた理由があるので、これから数回に分けて、皆さんにもお伝えしていきたいと思っています。 その前に、記憶がまだ新しいうちに(と言ってもだいぶ経ってしまいましたが 笑)、先日の結婚式の様子から書きますね。 結婚式に伴うエンジェルナンバーが揃いまくった ちょっと信じられないけど、奇跡のような話。 私達の結婚式は2018年11月11日11時から。ニューヨークからフロリダで結婚式をしようと決めた私たちにとってはたまたまこの日が3連休の真ん中に当たる日だったので、移動や人を呼ぶにも最適だったこと。ただ、11月11日と1が続いたので、夫が式の開始時間も11時にしてくれたんです。シングルマザー11年目、娘11歳と、さらに1のエンジェルナンバーが続きました。実はそれだけでなく、結婚届を出した役所の住所も1111だったり、その役所から結婚式場まで車で11分だったり、本当に1が並びまくっていたんです。すごいですよね^^ 因みにエンジェルナンバー1111を調べてみると、 「あなたの傍にいるパートナーが運命の人」 「あなたの望みはすぐそこ。願望を叶える時」 などと出てきました。幸運を感じてそこに向かって進んでいけるんだと確信しました。   私達が結婚式を挙げた場所は特別な場所 私達の結婚式は、夫の実家のあるフロリダ州、Kelly Park/Rock Springsという場所で行いました。この場所は、実は2ヶ月前の9月、夫の両親の実家に初めて行った時にたまたま空いた時間に観光として訪れた場所でした。 底まで見えるほどの透き通った泉(Rock Springs)に魅了された私は、流れる泉に浮き輪を浮かべてずーっと川の下まで、その時はまだフィアンセだった私の夫、綺麗な蝶々、珍しい色のトンボ、可愛い蜂、たくさんの魚達と一緒に泉を下りました。こんな自然を感じる瞬間すら忘れていたな、ここまで来て本当に良かったなと思ったものでした。夫には、本当にこの場所が気に入ったと始終話していました。 そうすると夫は、「ここで結婚式を挙げようか?」と提案してくれたんです。 婚約はしていたけど、籍も入れてなくて、具体的にいつどこでどんな結婚式を挙げるかもまだ具体的に決めていなかった時でした。 私は夢のような夫の突然の提案に大喜び。二人でその場所で結婚式を挙げることに決めました。 その泉は美しいだけではなく、私達がとても大切にしている自然、様々な動物達もいる場所。そしてその泉は年間を通して温度が変わることはなく、常に流れているんです。だから私達も、ずっと変わらず美しくいられるその泉のようになりたいという願いを込めました。結婚式の場所は式に参加した人みんなでその泉に入り、清い水で体を流し、新しくまた時を刻んでいこう、と計画しました。   が、しかし!!!!   結婚式の2日前にその公園から電話があり、なんとバクテリアのレベルが高いため、泉で泳ぐのは禁止ということに。   最初は残念だと思いましたが、実はそれがまたラッキーだったんですね^^ なぜかというと、通常、その場所は特に週末は人気の場所で、泉で泳ぐ人でいっぱい。結婚式当日、泳ぐのが禁止になったおかげで、泉には誰もいなくて、写真撮影に最適だったわけです! 結婚式の後は、Wekiva Springsという別の泉に行き、そこで泳いでいる間に雨も降ってきて、結婚式の日に降り注ぐ縁起の良い雨にまた幸せを感じることができました。   夫の結婚の誓いに感動の涙 さて、結婚式での誓いは、私と夫は、牧師さんの言葉をリピートするのとは別に、自分たちで誓いを考えようということに。 はてはて、私もそのアイデアに賛成はしたものの、夫はアメリカ人だし、来る人も私の友人と両親以外はアメリカ人。全て英語での誓い、アメリカ在住13年ではありますが、やはり、何を言えば良いか、ちゃんとまともに話せるか、結婚式直前まで考えていましたね。。。 結局娘や夫の母親にも文章を見てもらい、緊張したけど、ちゃんと話せました(笑)。 夫の結婚の誓いにはもう本当に感動。一文目から泣いてしまいましたね。聞いていた娘も、夫の結婚の誓いに涙を流していたようです。 結婚の誓いの動画はこちらです。LAからはるばる私たちの結婚式のために唯一駆けつけてくれた私の友人が撮ってくれたものです。私たちの一生の宝物になる動画です。 英語なので、結婚式の誓いの部分だけ、こちらに英文と日本語訳を載せておきます。 <夫から私への結婚の誓い> ”From the other side of the world to a city full of over 8 million people, we found each other. You walked into my life on that cold winter day and with your beautiful smile, like a ray of sunshine, you stole my heart and I tried to steal your blueberry pancake. I knew then that every decision and sacrifice I made in my life had led me here to…

幸せ

エンジェルナンバー111111。シングルマザー11年目にアメリカ、フロリダ州で結婚。

  来週フロリダで行う私の結婚式の事前準備のために、フィアンセと一足早くニューヨークを出て昨日、フロリダ入りしました。 今回は、愛犬マックスと一緒。初フライト、意外とお利口さんでした^^ そして以前、ブログやメルマガにも書きましたが、私はエンジェルナンバーにどうも縁があるようです。私の誕生日は10月10日、娘も同じ日、そして10年間、未婚のシングルマザーを経験した後、シングルマザー11年目にして、婚約。そして、11月11日11時から式を挙げることに。これもたまたまというか、なんというか。すごいタイミングであります。 しかも! なんと今日、Marriage license(結婚ライセンス)の届けを出したフロリダの役所の住所の番号も、1111! そしてそして、役所から式場の下見に行くときにGoogleマップで時間を調べると、車で11分! もうね、全部仕掛けられているかのように、ワクワクしてしまいますね。 役所が済んだ後、結婚式場も再度下見に行きましたが、もう最高のロケーション。ここで写真をアップしたいのだけど、式当日の写真を今度載せますね^^また詳しく書きたいと思います。 式場の下見が終わった後は、結婚式当日にお世話してくれる牧師さんのところへ挨拶に行きました。彼は自宅にとっても素敵なシークレットガーデンを持っていて、とても良い方!夫婦でウェディングフォトグラファーもされています。もしフロリダ、オーランド周辺で結婚式を挙げる予定の方はとてもおすすめですのでご紹介しますよ。   何から何まで、すごくスムーズに事がすんでいます。 今年の1月の新年の抱負で、娘が、「ママ、今年こそは結婚だね」と話してくれた事。私は冗談でそんな事あるかいなと思いながらも、「そうなるといいねー」と娘に話し、そうしたら本当にそうなった! 10年間、私が少しずつ自分に向き合い、ホリスティック栄養学を学んだ中でたくさんの気づきや成長があり、それが今に全て繋がっています。 ホリスティック栄養学を学んでなかったら今頃、自分の好きなことを見つけられずにいたかもしれないし、ずっと同じ会社で働いていたかもしれない。そして、出会いもなかったかもしれない。自分を見つめることも思わず、ただただ、毎日の生活に追われていたかもしれない。 色々と今まで手放してきたこと、手放す時は怖かったけど、手放したものの中でもう一度手に入れようと思うものは1つもありません。全てを動かして行き、そして自分が変わることで他の人のことも今までよりさらに受け入れられるようになり、それが今の幸せに繋がっていること、本当に嬉しい気持ちと自分を信じていて良かったと思っています。 フロリダ来る前に、仕事のことは一切しない!と思っていたのですが、やっぱりブログを書きたいっていう気分になれたということはやっぱり私は今私がしている仕事が大好きなんだろうなということにも気づきました(笑)。 まだまだ式まで、数日あり、まだやらなきゃいけないことも残っていますが、今のこの瞬間を噛み締めて、楽しんで行こうと思います。

幸せ

アメリカで花嫁が身につけると幸せになれる4つの物+αとは?

  皆さんはハロウィンはいかがお過ごしでしょうか? ニューヨークはまだ現在、30日ですが、今日は家族でJack-o’-Lanternを作りました。 31日の夜はTrick or Treatと近所のハロウィンパレードへ行く予定です。 さて、実は私は今、気分はハロウィンどこではありません(笑)。 というのは、来月、彼の実家のあるフロリダで行う結婚式に向け、色々と準備することがたくさん。 日本の結婚式すらどんなものかあまり良く分かっていないのに、いきなりアメリカの結婚式。 結婚の誓いの言葉も、 牧師さんの言葉を復唱ではなく、 自分たちで考えようと 決めてしまったので、 今から英語で考えなければなりません(笑)。 そして最近知ったのは、 アメリカで花嫁が結婚式に身につけると 幸せになれる4つのもの、 「Something Four」 というものがあること。 これが、 ①Something Old(何か古いもの) 祖先、伝統などを表す。 家族から譲られた アクセサリーなどが一般的。 ②Something New(何か新しいもの) これから始まる新生活を表すそうです。 一般的には白いものだそう。花嫁衣装が白くて新しければそれで良いかな、と思うのですが、ヴェールや手袋でも良いのかな。 ③Something Borrowed(何か借りたもの) 隣人や友人との縁を表すそうです。 幸せな結婚生活を送っている友人や 隣人から持ち物を借りることにより、 その幸せにあやかるというもの。ウンウン、これは効果高そうですね〜。 ④何か青いもの(Something Blue) 聖母マリアのシンボルカラーの青、純潔を表す。 目立たない場所につけるのが一般的出そうです。   そして実はあまり知られてないみたいですが、この4つに加えて、さらに6ペンス(今は使われていないイギリスの古い硬貨)があると家庭が裕福になれるそうですよ。   これはあくまで風習や言い伝えなので、信じるか信じないかは人それぞれ。 でも私は信じる方です。 なんかお守りみたいで安心じゃないですか。 信じることで、 自分の行動を安心して それに向かって向けることができる。 でもたとえ、 そういうお守りがなかったとしても 心の中で何かお守りを持っておくと いいですね。 形のあるものでもないものでも、 そのお守りに対して 自分がどう接していくか、 そして自分がどう行動していくかで、 運気がずっと良くなります。 風習や言い伝え、お守り自体は、 何も気にしなかったら 何も効果はないです。   効果をあげるには それに向かって そうなるよう行動していくこと。 気持ち的には、根拠のないお守りでも、これがあるからきっと大丈夫!と思えることだけでもそれに向かって行動できますよね。   幸せになるために、 まずは自分も磨くことですね^^

幸せ

当選確率3億250万分の1、1.6ビリオンの宝くじに燃えるくらいなら〇〇を

  全米で最近超話題になっていた、 巨額の宝くじ、「メガミリオン」。 1.6 ビリオンにもなるのではないかと 予想されていたようで。 結局、 15億3700万ドル(約1730億円) という額で 昨日当選者が出たそうです。 当選確率は3億250万分の1。 ものすゴォーーく、確率低いです。 なのにこれに全米が燃えていた。。。 一口たった2ドルなので、 そりゃ買う人も多いですよね。 私は絶対当たらないと思っていましたし、 万一当たることになったとしても 何もワクワクしなかったので 今回は買いませんでしたが。 確率の非常〜に低いことに 燃えるくらいなら、 やり続ければ必ず結果を出せる方に 燃えた方が良いです。 そのことに一日5分間でも 時間をかけた方がずっとずっと あなたの夢に近づけます。 あなたが今やりたいことがあって、 でもなかなかうまくいかないなと 思うことがあるかもしれません。 でもそこで諦めれば、 それを達成できる確率は 限りなく低くなります。 だけどそれをきちんと 「継続」することで、 達成できる確率は 限りなく高くなります。 私のクライアント様で、 ずっと諦めずに 私がアドバイスしてきたことを 忠実にずっとやり続けている方がいます。 そしたらその方から今朝、 「ついにクライアント様ゲットです!」 と嬉しいご報告が。 しかも初めてのクライアント様で 15万円のご契約。 何よりも、 私のクライアント様の クライアント様も これから人生を変えていけることにも 大きな喜びを感じました。 幸せってどんどん広がっていくんですよね。 継続って、自分一人では なかなかできないかもしれない。 そう思うのは 当たり前なことです。 私も自分一人では 継続できないから 今までに何人か、 コーチやコンサル、カウンセラーに お世話になっています。 誰かの力を借りることで 大きく成長できるんです。 それって悪いことではなく、 むしろものすごく効率も良いですし、 自分の持っていない知識や考えも 知ることができるので、 自分のアイデアとその方々のアイデアを 融合させて素晴らしいものができるんです。 人ってそうやって成長していくんだと 思います。 「人」っていう漢字見ても、 一目瞭然ですよね。 一人での継続が難しい。 それは当たり前。 だからこそ私があなたを スムーズに継続できるように 確実にサポートできます。 私のクライアント様で 人生変われていない人は ゼロです。 これだけ確信度が高いのはなぜか。 それは私がその方が 満足いくまでサポートさせて いただいているからなんです。 だから安心してください^^ 小さなことでも悩みがある方は このメールにそのままご返信いただくか、 LINEで友達追加して 個人メッセージくださいね。  

お金

授業料全額返金、そしてそれ以上の収入も!お金だけでなく人生のパートナーも得られた自分への投資のリターン。

  あなたは自分へどれくらい投資していますか? ◆今日のヒントになったストーリー◆ 去年、私が受講していたホリスティック栄養学校のビジネスコースで、 受講中を通してのビジネス成果コンテストがあり、 私は全世界の学生313人中、トップ10に入りました。 そのトップ10のご褒美は、 なんと授業料全額返金!♪ ビジネスコースを受ける前は、実は私はクライアントゼロでした。 2017年の1月ごろにそのコースを受けはじめ、同年2月でフルタイムで働いていた前職を辞めた頃もクライアントゼロ。 しかし、そのビジネスコースを受講して4ヶ月後(会社を辞めて2ヶ月後)の4月に初めてクライアントができました。 初めてのクライアントをつけることができた時は飛び上がるほど嬉しかったですね。 その後、2ヶ月後には管理栄養士のためのホリスティック栄養学オンラインコースを開講、その3ヶ月後に管理栄養士のためのビジネスコースも開講。 オンライン、個別合わせて ホリスティックヘルスコーチングだけで、 そのビジネスコース受講中に受講料の約5倍の収入を得ることが出来ました。 それ以外にも、コーチングではないですが、 別のビジネスで、同じようにビジネスコースで 学んだことを少しずつ応用したところ、 ビジネスコースの受講料の 9倍の収入を得られました。 おそらく、そのコースを受講していなければ、 一人で悶々と右も左も分からずに ぐるぐる回りながら進んでいたか、 もしくは途中で投げ出していたかもしれませんね。 そのビジネスコースでは、 今もずっと毎週お互いのビジネスの 進行状況を伝え合い、励まし合っている アカウンタビリティパートナーの アメリカ人女性にも出会えましたし、 初めての起業に関して 何をしたら良いか分からなかった私を 時間を無駄にしないように スイスイと導いてくれるコースでした。 今はそのコースで学んだことも 私が作ったオンラインのコースや コーチングに生かしています。 今私がしているコーチングの仕事は、 健康や幸せはもちろんのこと、 起業などの目標を達成するためのサポートも しています。 自分と同じ道を通ってきた方々の 気持ちが分かるからこそ、 寄り添っていられるのだと思います。 本当にこの仕事をしていて、 毎日がとても楽しいですし、 人をサポートするお仕事をすることが出来て、 サービスを受けてくださっている方へ 価値を伝えることができること、 とても光栄に思っています。 もっと上に行くためには、 ある程度自分に投資も必要です。 投資をすることで 無駄な時間をかけずに早く進むことも出来ます。 そして、その投資額が高ければ高いほど、 自分にとっても本気度が変わってきます。 そりゃそうですよね(笑)。 10万円のものと100万円のもの、どっちを本気で大事にしますか。 逆にコーチにとっても、 値段が高いと それだけ責任感も上がり、 よりサポートを頑張る気持ちになります。 早く進むことは結果的に かなりのお金をセーブ出来ますし、 リターンも大きいです。 実はその後、私はホリスティック栄養学校のビジネスコースとは別に、もう1つコーチコンサルのためのビジネス講座を受講したのですが、それには10ヶ月で140万の投資をしました。 正直、140万を一括で払うとき、手が震えましたね(笑)。 私、バカなことをしていないか、ちゃんと自分はできるだろうかと。 でも、バカなことかどうかは、自分が行動するかどうかで変わってきます。できるかどうかも、やるかどうか、だけです。行動しなかったらきっとバカでしょう(笑)。でも、行動すれば、大きく変わります。 そこで、実際申し込み、マイペースでも行動した結果、私が得られたものは、私のビジネスを大きく成長させることができ、投資した金額を大きく上回る収入をたった2ヶ月で得ることができました。その後ずっと収入をあげていけています。 収入だけではなく、なんとその講座を受講して1ヶ月後に、素敵な出会いもあり、2018年10月23日現在、その人との結婚を控えています。10年間、シングルマザーだった私が、です(笑)。 収入面での成長より、むしろ私の人生の成長も大きくあり、本当に幸せ度が増していますね。 これまでは収入にばかり気を取られていましたが、内側からの変化が大きく、しかもお金の巡りも良くなり、人生の良い歯車が回っています。 これは自分の体験談からも、周りの人の行動からも、すぐに分かります。 何年も前からずっと自分で起業したいと言っていた私。 もちろん少しずつ自分でやれることはやっていたけど、それもほんの少し。 空回りが多かったし、 続かないことも多かったし、 横道に何度もそれたし、 何をしたら分からない状態でぼやっとしていたことが 多かったです。 でも2年前にコーチを雇い、 そこから去年もさらに 自分が学びたいことに投資をし、 今もさらに学び続けながら、 どんどんアウトプットしています。 学びたびに 自分が一回り成長し、 さらに上のことを学ぶことで また成長しているのを感じています。 私の周りの人も同じで、 やりたいことがある、と言ってても 何も進んでない人もいますし、 やりたいことがあって、 そこにしっかり時間と お金を投資している人は、 早く成長をしています。 みなさんも今、 やりたいことがあるけど、 何も進まない、という方は、 私の体験談も合わせながら お話できますので、ご相談くださいね。 ご相談は無料です^^ いますぐ、変われるマインドを身につけることができますよ^^ ◆今日のヒントのまとめ◆ 自分が本当にやりたいことに向かって 投資することは、結局のところ収入面だけでなく、人生の大切なところでのリターンがとても大きくなります。 迷っている時間の間に リターンを得られるかもしれないなら、 迷わず、自分を高めるために時間とお金を投資しましょう。

チャレンジするためのマインドセット

行動するか行動しないか、あなたが死ぬ前に後悔するのは・・・

  何かをしなかったことで後悔したことはありますか? 今年の4月のある日、 第41代目アメリカ大統領、 ジョージ・ブッシュ・ジュニアの妻である、 バーバラ・ブッシュが 亡くなられました。 もしかしたら日本でも同じように、 報道されていたかもしれませんが、 ニュースで何度も流れていた この言葉に、 私はとても感動しました。 ”At the end of your life, you will never regret not having passed one more test, not winning one more verdict or not closing one more deal. You will regret time not spent with a husband, a friend, a child, or a parent.” ”人生の終わりに、 あなたがもう一つテストに合格しなかったこと、 もう一度裁判の評決で無罪を勝ち取れなかったこと、 もう一つ契約を締結できなかったことを 後悔することなどは決してありません。 夫と、友人と、子供と、 あるいは親と過ごさなかった時間を後悔するのです。” 深いですね。 将来を見据えながらワクワクすることをすること、 それをしながらも一番大切な人と過ごすことを大事にすること。 私は動物が好きで、家族が好きで、自分が好きです。 そして人の幸せをサポートすることが好きです。   私はそれを今、同時に全てできていることにとても大きな幸せを感じています。 今やりたいことはいつかやろうと待っていてはやれないと思います。 今やりたいことは今すぐやること。そんなマインドを今すぐ掴めるように行動することです。 あなたが人生の終わりで やらなかった後悔があるとするならば、 それは何でしょうか。 それを今、 心の底からやれていますか? 行動して後悔することと、行動しなくて後悔すること、どっちがいいですか? おそらくあなたがやりたいことに関しては、行動して後悔することは限りなくゼロに近いでしょう。 なぜならあなたがやりたいことなら、行動を起こせば起こすほど、より成長できるようにさらに行動するのが楽しくなるからです。 そんなことわからないよって?じゃあ分かるように今すぐ行動を起こすだけです。

The Institute for Integrative Nutrition (IIN™️、ホリスティック栄養学校) 

いつでもどこでも!あなたも世界最大のホリスティック栄養学校で学べるチャンス!

まだ娘が小さいとき、 シングルマザーで私の将来は このままでいいのかなぁ、 私がやりたいことってそもそも 何だろう? と悩んでいた時がありました。 縁あって、大学卒業後すぐに ニューヨークに就職したけれど、 自分から掴みに行った仕事では ありませんでした。 もちろん今思えば、 そこで仕事をしたことは 大きく今にも繋がっているとは 思いますが、 当時はこのままでいいのかなと 悩んでいましたね。 日本で管理栄養士専攻の大学で、 栄養学を学んだけれども 何だか日本の栄養学には 疑問というか物足りなさというか、 なんか違う・・・という考えが 常にありました。 しかも、日本の管理栄養士の資格は、アメリカでは活かせない。 私はアメリカで また一から栄養学を学びたいと 思いました。 でも私はシングルマザーで就労ビザ保持者。 フルタイムの学生になる覚悟はなく、 色々とリサーチしていたら、 世界最大の栄養学校を見つけたのです。 それが、 The Institue for Integrative Nutrition というホリスティック栄養学を 学べる学校です。 授業は全てオンライン。 だから世界中どこにいても、 好きな時間に学べるんです。 自分のペースで学べて、 しかも食べ物の栄養学だけでなく、 環境や人間関係、 マーケティングも学べる! 健康や幸せは 食べ物だけじゃないんだよという その学校の教育方針に とても心を惹かれ、 「私が探してたのはまさにこれ!」 と思って 申し込みました。 かれこれ、 6年も前のことであります。 講義はオンラインですが、 任意で参加できる カンファレンスもあり、 実際に学生や講師、 創設者とお会いして話を機会も ありました。 創設者の方とは 実際にお会いしても とてもオーラのある優しい方で、 たまに個人メッセージも いただいたりしています。 私はこの学校で学び、 大きく人生が変わりました。 食べ物の栄養はもちろんのことですが、 健康、幸せ、生産性、 全てに繋がる運を掴む方法を この学校で学びました。 シングルマザーから 婚約者との出会いを掴めたのも、 まさにこの学校での 教えがあったからなんです。 授業は全て英語なので、 英語がある程度理解できる人には 本当に全ての人におすすめです。 栄養学の知識はゼロでも全くOK。 むしろ栄養学の知識ゼロの方が 面白いかも! この学校の次の授業開始日は11月12日です。 だから今が申し込みに最適な時期です! 授業は英語とはいえ、 英語のレベルはそれほど 高くなくても大丈夫。 英語で栄養学を学びたい方で、 興味のある方はぜひ、 本場アメリカの世界最大の栄養学校から 最高の栄養学を学んでいただきたいと思います。 本当に、私が世界で一番の オススメの学校です! 大幅な卒業生ご紹介割引もあるので、 興味のある方はこちらのリンクより、 カリキュラムをダウンロードしてくださいね。 http://bit.ly/2AdFNA0 また、学校について 詳しいことを聞きたいという方は 私が学校案内と入学に関する 無料コンサルテーションを させていただいております。 こちらからお問い合わせください。 http://misakiharada.com/page-736/page-1195/ ホリスティック栄養学校の料金に関してですが、以前は私もウェブサイト上に学校の授業料を載せていたのですが、学校に問い合わせをしましたところ、学校以外のウェブサイトに料金を掲載することは禁じていますと言われたので、それ以降、掲載はしておりません。 ただ、一番気になる部分かなと思いますので、ウェブサイト上では全体公開はできませんが、お問い合わせをいただいた方には無料コンサルテーションでお話しています。 ただ、ここで1つお断りしたいのですが、基本、メール上で、授業料いくらですかというご質問に関してメール上で料金のみをお答えすることはできません。 なぜなら、中身をしっかり確認せずに授業料だけで判断されるのは非常に勿体無いことだからです。 これは全てのことに繋がると思いますが、例えばあなたがパソコンを買うとき、値段だけで購入を判断しないですよね?必ず機能なども確認するはずです。 それと同じでサービスや学校に関しても、内容を確認しないまま料金だけで判断することは本当の価値が伝わりません。 ホリスティック栄養学では、バイオ個性という考え方があります。人それぞれ違い、生き方や考え方も違い、また食べ物も合うものと合わないものがあります。なので、しっかりとその方に合うかどうか無料コンサルテーションの中で詳しくお聞きしながらお伝えしていきます。…

人間関係

あれから11年・・・。娘と私が同じ誕生日という奇跡。シングルマザーから結婚へ。

  10月10日、実は私と娘の誕生日でした。 未婚で出産、予定日よりも2週間も早く、娘はわざわざ私の誕生日を選び、11年前の10月10日にこの世に生まれてきてくれました。 そして10年間、私はずっとシングルマザーで娘を育てていました。 10、10、10 10という数字が並びましたね(笑)。 このまま娘と二人、猫2匹(メス)とともにまあ楽しく平凡に暮らしていくんだろうなと思っていました。 でも私の娘には、私の誕生日を選んできただけあり、何かしらの力があるようで。 実は今年のお正月、新年の抱負を二人で話している時、娘から、 「ママ、今年こそは結婚しなきゃ」 と言われたんですね。 私はその時笑って、 「まあそんな時が来るといいね」 と言ったんです。 でも、そこまで深く考えてはいませんでした。 そして書き初めで、私は信じるの「信」、娘は感謝の「感」という字を書き、玄関に貼っておいたのでした。 そうするとなんと、今年3月に最高のパートナーに巡り合ったのです! 今までの人生で学んだことがやっと形になってきて、さらに色んなブロックがどんどんと外れていき、本当に心から幸せだと思える日がやってきたのです。 あれから11年。 よく頑張りました^^ 自分でもよく頑張りましたと褒めてあげたいです^^ 毎日泣いていた日々もあったなぁ。 友達に泣いて電話かけた時もあったなぁ。 2歳の娘に涙を拭いてもらう時もあったなぁ。 働いて働いて、 子供と遊んで、 朝早く起きて勉強して、 大きな夢も見て、 子供とたくさん旅をして、 たくさん涙も流したけど、 好きなこともやって。 そして来月、11月11日、午前11時に私は彼の実家のあるフロリダで結婚します。 あれから11年ということも、 11月11日にしたのも、全て本当にたまたま。 あれから11年というのは今頃気づいたほどです(笑)。 結婚式の時間は、彼があえて11時にしてくれました。 11で揃いまくりだね、と隣にいる彼に今話したら、 「来る人も11人だといいね(笑)」 と、爆笑をくれました(笑)。 もちろんそれ以上、来てくださる予定ですが(笑)。 表面では諦めていた結婚。 でも私の内に秘めていた希望は強かったのでしょうね。 望む人生にするために、 去年から大きく行動して、 潜在意識、マインドセット、 全て少しずつ、 変えていきましたから。 そして、娘のパワーも大きい。 三人のパワーはもっと大きいと信じています。 そしてうちには人間3人、 動物3人(猫2匹、メス。犬1匹、オス(夏から新入り))がいるので、 もっと強いです(笑)。 これから、3人➕3匹で力を合わせて、 自分たちだけでなく、 周りの人まで幸せにできるよう、 楽しく幸せに過ごしていきたいと思います。 これを読んでくださっているみなさん、いつも本当に本当に、ありがとうございます! 私が今、自分が変われてことを私のクライアント様に伝えられていること、そしてクライアント様もどんどん変わって幸せやチャンスを掴んでいらっしゃることが私にはとても大きな喜びです。 これからもみなさんの人生の支えに少しでもなるといいなと思っています^^