全ての運に繋がるヒント :#30 人生を長く、幸せにするものとは?

こんにちは! 「ただの栄養管理だけでは補えきれない 、精神や幸せまで改善していく」 新時代の幸せパフォーマンスコンサルタント、Harr 美咲です!

ホリスティックヘルスコーチ、管理栄養士の原田美咲です。

こちらの記事は、2018年、2月8日に発行した、【全ての運に繋がるヒント】のメルマガのブログ版です。

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今日のヒント:人生を長く、幸せにするものとは?

あなたは幸せに生きたいと思いますか?

あなたの人生を長く、幸せにするものは何だと思いますか?

◆今日のヒントになったストーリー◆

昨日久々にブログを更新しました。

トピックは、
ハーバード大学が80年近くに渡る研究で明らかにした、人生を幸せにするものとは?

メルマガを読んでくださっている方の中には、すでにもうブログを読んでくださった方もいらっしゃるかもしれませんが(いつもありがとうございます)、まだ読んでないという方のために、ぜひこの内容は知っていていただきたくて、メルマガでもご紹介したいと思います。

ブログの中でご紹介したものを要約すると、ハーバード大学が80年近くに渡る研究で明らかにした人生を幸せにするものとは、富や名声ではなく、

「良い人間関係」

に尽きる、ということ。

そして、パートナーの有無が大事ではなく、パートナーとの関係が良いかどうかが重要であること。

詳しいブログ記事はこちらから。
この長い研究の4代目の研究者のTED Talkのスピーチ動画も
見れます。
http://bit.ly/2EPoS7R

とても興味深い内容ですので、ぜひ読んでみてくださいね。

◆今日のヒントのまとめ◆

私が提供しているホリスティックヘルスコーチングやホリスティック栄養学オンラインコースでも、人間関係に関しては特に重要視しています。

良い人間関係を築くことは健康にも繋がります。

周りの人との人間関係はどうですか?

特にパートナーや家族、子供にはなかなか思いやりを示すことができないという人もいるかもしれませんが、

今日から一日一回でも、ちょっとした思いやりを与えてあげてみませんか?

人間関係や恋愛の悩みも、ホリスティックヘルスコーチングでしっかりサポートをしています

いつもみなさんの健康と幸せを応援しています。

 

感想や感じたことなどありましたら、
お気軽に、

misaki@misakiharada.com

までメールください。

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